大多数宝宝在7个月左右会爬。学会爬行，是宝宝成长的一大飞跃。则预示着宝宝的大脑发育发生了显著的变化，如果爸爸妈妈多加鼓励，多加训练，宝宝在爬行的过程中会促进大脑对手脚运动神经的调控，起到开拓智力的效果。

父母可以通过有意安排和反复训练，让宝宝每曰爬行2一3次，并帮助宝宝熟悉手足动作交替的规律，找到身体的平衡感，再加上有趣的玩具吸引，那么爬行将会成为宝宝获得快乐的一种游戏。

宝宝从爬行到直立行走，大概只有三四个月的时间，因此，如不能及时对宝宝在爬行期间加以训练，则爬行很容易被“坐”取代。如果宝宝的性情安静、不爱活动，这样更容易出现爬行迟缓现象。所以，父母要抓住宝宝对爬行产生兴趣的时间(宝宝在8个月大时，剐爬行产生兴趣)进行训练，如果在宝宝尝试着爬的月份里没有抓紧训练，以后再去刻意训练就会相对困难许多，而且对宝宝开发大脑的效果也不是很明显。如果父母通过有意安排和反复训练，让宝宝每曰爬行2一3次，并帮助宝宝熟悉手足动作交替的规律，找到身体的平衡感，再加上有趣的玩具吸引，那么爬行将会成为宝宝获得快乐的一种游戏。

1、宝宝进行爬行时，最初的动作是先退后，学会身体届移动作。

2、当宝宝学会移动后，会在用手脚配合着慢慢向前爬，这是在试探着前进。

3、当宝宝在爬行中爬到楼梯旁边、床的边沿等“悬崖峭壁。探险时，知道先试探一下，接着就会撤退。然后再试探再撤退，重复几次之后，就退回来了。这有利于对曰后观察力和思维能力的培养。

4、宝宝在爬行时'会出现交叉爬行的动作，这样能提高宝宝的智力发展。

最新研究资料也表明：会爬、旱爬与多爬的宝宝举止动作都比一般的宝宝要灵敏，且协调能力好、懂事快、求知欲强。而且在会爬的宝宝中，爬行好和好爬行的宝宝，他们的认知力、看图识字能力、语音构成能力、发声能力，以及日后行走、跑步的平稳程度等都比迟爬或爬动少的孩子强。

1、在最初学爬阶段，父母可以先帮宝宝摆好姿势，让其通过爬的动作抓到喜欢的物品。

2、父母要为宝宝准备一个爬的安全环境。如，在家中腾出一块地方，铺上地毯或塑料拼板，让宝宝在上面爬行;在床上爬行时，耍在床边摆放一些枕头、被子等障碍物，以免宝宝玩得兴奋而一不小心掉下床。

3、将能引起宝宝兴趣的物品，放在宝宝爬行时的前方，诱导宝宝爬行。

4、刚学爬行的宝宝都比较胆怯，因此，父母可以在宝宝的前面呼唤他的名字，并伸出手做出要抱宝宝的架势，让宝宝向你爬过来。

5、在较硬的地上爬行时，父母一定要给宝宝的膝盖带上护膝，以防止膝盖受痛而导致不愿爬行。绑的护膝不要太紧，以免影响宝宝膝关节的活动度。

6、宝宝练习爬行时，每次练习3一5分钟就要休息一会儿，每天练2~3，每次10一20分钟。