有些刚做妈妈的女性，一发现宝宝哭闹或不睡就喂奶，宝宝是否吃饱了，新妈妈往往没有经验，下面四招可以帮你做出判断。

1.从宝宝下咽的声音判断。宝宝平均每吸吮2～3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。

2.宝宝吃奶后应该有满足感。如喂饱后宝宝对你笑，或者不哭了，或者马上入眠，说明宝宝吃饱了。

3.注意大小便次数。喂母乳的宝宝每天大便4～5次，呈金黄色稠便；喂配方奶的宝宝每天大便3～4次，呈淡黄色稠便，这些都可以说明奶量够了。

4.看体重增减。体重增减是最能说明问题的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720～750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻，要么有病，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。

宝宝没吃饱的9 个信号

1. 出生3 天后，每24 小时排尿少于6 次。

2. 出生后4 天～ 4 周，每天排便次数少于3 ～ 4 次。

3. 出生3 天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

4. 宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4 ～ 6 小时。

5. 母乳喂养次数在24 小时内少于8 次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

6. 宝宝出生5 天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

7. 虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

8. 出生5 天后，宝宝每天体重增长少于15 ～ 30 克，生后10 天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

9. 大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬，喂养后也不变软)。