很多家长向小编吐槽说，宝宝总是让竖抱着，横抱一会儿就烦躁。还有一部分家长根本就不在意这件事，认为抱个小毛娃儿实在是小菜一碟。可要提醒各位家长：抱小孩儿也是有“技术”含量的，乱抱一气后果很严重。现在是不是顿时觉得生娃不容易，养娃更费劲？别苦恼，这就教你们该如何竖抱宝宝。

为啥宝宝那么喜欢竖着抱？

因为宝宝横躺着视野会受限，那些天花板、家长的鼻孔、婴儿车上的遮阳板已无法满足宝宝日益增长的“求知欲”了。而竖抱就不同了，不管是人，还是周围的环境可是尽收眼底呐！可是老人们早就叮嘱过，宝贝太小的时候不能竖着抱，对颈椎不好。那么，在月子里真的不能竖着抱宝贝吗？

专家提醒：竖抱本身不是问题，抱的姿势才是重点！从常识上来说，竖抱宝宝是没什么问题的。因为横抱和竖抱时，只是宝宝脊柱承受的重量方向不一样。

横抱时脊柱承受的是横向的力量，家长在平抱宝宝的时候注意用手托着其腰臀部，同时让他的头颈部枕在大人臂弯里，这样脊柱就都得到了保护，因此没什么好担心的。

而竖抱时，脊柱则承受的是纵向的力量，家长注意一手抱住其臀部，一手托住头颈部以保护颈胸椎，这样宝宝大部分的重量都是靠大人的手臂支撑着，虽然新生儿脊柱是弱，但体重也轻，被竖抱的时候也不是完全靠自己的脊柱支撑重量，所以竖抱也没什么问题。但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

从脊柱受力上分析，确实是横抱的时候脊柱承受的压力分布比竖抱更均匀，而且新生儿的脊柱非常柔软，在没有明确抱姿与脊柱发育的关系时，还是应该防患于未然，最好采取横抱的姿势来抱新生儿。

另外，竖抱时间过早、过长、抱姿不对都有可能伤了孩子的脊椎。

宝宝颈部肌肉发育不成熟，不能很好的支撑头部，如果过早竖抱反而会影响其脊椎的正常发育，所以6个月以内的婴幼儿不鼓励竖抱。而竖抱宝宝出现的后仰现象，就是在提示家长此时不是能长时间竖抱宝宝的时候。

以上建议家长和宝宝能做到最好，做不到也要根据婴儿自身的情况，尽可能延缓竖抱，以及缩短每次竖抱的时间，竖抱时一定要托稳宝宝的头部和颈部，防止头颈部因剧烈摇晃而受伤。

竖着抱宝贝，5点要注意

1、不要摇晃宝贝

宝贝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈咪都会习惯性地抱着宝贝摇摇，以为这样是宝贝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝贝的头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

2、时常观察宝贝

抱宝贝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝贝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝贝造成伤害。

3、每次抱3～5分钟即可

让宝贝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝贝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

4、注意距离

抱宝贝时，妈咪不要与宝贝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝贝娇嫩的皮肤构成威胁。

5、转移注意力

当宝贝享受到竖着抱的乐趣以后，可能就不再满足于平躺着被抱了。这个时候可以想办法转移宝贝的注意力，比如拿好玩的玩具吸引她，或者给她听好听的音乐，实在不行的话再竖抱一会儿。

TIPS：满3个月前，宝贝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈咪在抱起和放下宝贝的过程中，应始终注意支撑着他的头。将宝贝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。将宝贝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。