一些奶粉宝宝或者不爱吃青菜的宝宝,便秘更是时有发生。真是尝试了各种办法都没有效果,是不是得把益生菌,开塞露都齐上阵了呢?
先别急着给宝宝吃益生菌,咱先来判断下宝宝是否真的便秘了?“我家宝宝两三天才拉一次臭臭,但便便倒是很软呢”,这位妈妈, 咱宝宝的便便非常好,不是便秘的呀。
判断宝宝是否便秘,不要看宝宝排便的频率,而是要观察宝宝是否排便困难,还有 大便的状态是否干硬?很早之前在公众号分享过下面这张图,把便便的状态画得很形象呢,麻麻们可以据此来判断下宝宝是否便秘?
便便的形状,是判断便秘的重要参考
如果宝宝虽然两三天,才排便一次,但便便的状态好得不得了,软软的一坨,咱就大可把放在肚子里,这不是便秘哈。那如果宝宝的便便有些干干的,甚至变成小球状,就是便秘了。
小精灵温馨提示
宝宝便秘虽然表现为排便困难,但更深层次意味着宝宝的饮食结构不合理,需要做出调整。比如:喂养过于精细,蛋白质摄入过多,膳食纤维不足,饮水量未达标,缺乏运动,过量补钙等等。