当孩子开始接触世界，一天天的了解世界，总是会有那么多的东西让有幼小的她无法理解和掌握，恐惧也就相应产生了。孩子们到底害怕什么呢？黑暗、分离、陌生、丑陋、不认同等等，不同的时期内容也不同。孩子所害怕的东西在成人看来是如此的微不足道，甚至感到好笑，但是心理学家纳查尔?凯尔欣说：“我们对此不可掉以轻心！”大体来说，孩子的害怕可分以下四个阶段：
1、学步期：分不清什么是可怕的东西。
两岁的阿莉?斯庇兹曼出生以来，第一次的害怕就是那天被带去参加堂兄的生日聚会，当她看到头戴桔黄假发和假红大鼻的化装小丑，吓得叫了起来！她母亲说：“当时阿莉扑进我的怀里，双手紧搂我的颈部。”第二年，阿莉再也不肯去参加堂兄的生日聚会，嚷着“不要小丑！”可见其“心有余悸”持续时间之久了。在日常生活中，孩子如果发现不熟悉的东西特别大、发光或发出巨响，也会产生害怕的反应。因此，在学步期，也就是两岁左右，首先要做的是，让孩子明白什么东西是可怕的，是要远离的。心理学家强调：“应当让孩子知道哪些是可怕的，哪些是不可怕的。”阿莉的母亲是这样来帮助孩子克服对小丑的害怕心理的：首先，当着阿莉的面，穿戴动物皮毛装扮小丑；接着，再带孩子去看商店里卖的化装小丑的衣帽和假发；最后，再让阿莉看小丑脱下伪装，让她逐步懂得小丑只是普通的人，并不可怕。至于锋利的刀剪，电器和水、火的无情则一定要让孩子知道其利害，应当严禁孩子擅自戏弄、触摸。
2、学前期：幻想开始作怪。
这时的孩子已开始有想象能力，能够把平时看的电视、连环画或听说的大灰狼、狐狸精和鬼怪，幻现出来。心理学教授瓦思达?迪拉庇尔说：“经查询许多学龄前孩子，均回答最怕晚上一人睡觉，总好像有妖怪藏在那儿。”父母怎样才能帮助孩子消除这些害怕的心态呢？首先要向孩子解释狼和狐狸生活在山林中，不会进城到家里的，有关的故事是人编造出来说明道理的。其次，平时不应用狼、狐狸和鬼怪去恫吓孩子最后，对于害怕黑暗的孩子，可先带去适应黑暗，然后开灯再让孩子查看各处，表明一切安全，让其放心入睡。还可在孩子入睡之前放点轻音乐或开一盏小灯（孩子入睡后即关灯）。也可让孩子数数或自我壮胆说：“妈妈就在隔壁，我不伯！”如果孩子依然害怕，千万不要带孩子回到大人寝室，以免形成胆怯、依附性格。母亲可在孩子床边读一篇童话或讲一个故事，待孩子入睡后再离开，这样做有利于增强孩子的胆识和独立意识。
3、、小学期：生活中的种种威胁让孩子缺乏安全感。
美国有一个6岁孩子在学校听同学说本市一个杀人犯越狱后，害怕得3天不能入睡，父母劝说无效，于是带孩子去看心理咨询医生。医生问孩子怎样才不会害怕？孩子毫不迟疑地说买一只响铃拴在室内窗框上，如果杀人犯开窗，铃声闹响，他就可惊醒，赢得时间跑到父母寝室。这说明孩子已初步懂得威胁生命的危险，例如谋杀、车祸、地震和火灾、水淹等等。但是孩子由于识别、判断能力很差，掌握不住危险是否已经面临，严重程度多大，应该怎样应付，所以，那个孩子会认为杀人犯逃出来一定会进入他的寝室，害怕不已。父母应耐心向孩子说清楚，增强孩子的安全感；讲一讲生活中危险事故的防范和不常见的自然灾害，平时不要让年幼孩子收看有关暴力、色情的电视或画册。
4、青少年期：对生命和生活的困惑。
孩子长大了，开始懂得很多事了，他们的害怕，常以孤独、忧郁为其表现形式。当他们看见老人死去，会联想到父母和自己也有一天会死去，从而产生对死亡的恐惧，甚至会在夜晚伤心哭泣。父母要抽空向孩子讲解生命的规律，人生价值和怎样正确对待生离死别，以利于孩子树立积极、坦然的人生观，克服消极、悲观心理。有时，青少年的忧郁会在学校内蔓延，使许多孩子都忧郁成病，如头昏乏力，头痛，神经性胃痉挛等。精神忧郁的诱因很多：有的是孩子唯恐成绩不好，不能实现父母和教师的深切期望而产生；有的是因为父母为了抓紧孩子学习，不允许他和其他孩子来往而引起。有一个14岁的男孩曾说：“太怕寂寞了，真不想活了！”此外，有的孩子为父母离异或不走正道而苦恼，提心吊胆，又羞于启齿。
近年，国外学者对五大洲20多个国家的10万名孩子查询，孩子最怕父母不能做到的10条是：
1、孩子在场，父母不要吵架；
2、父母不要动不动就发脾气；
3、父母对每个孩子要给予同样的爱；
4、父母之间要相互谦让、谅解；
5、任何时候都不应对孩子撒谎；
6、父母应尽量解答孩子问题；
7、要欢迎孩子的朋友；
8、不要在孩子朋友面前指责孩子；
9、父母应表扬孩子的优点，不要视而不见；
10、父母对孩子要亲热。
一旦发现孩子有害怕的情绪，哪怕是再小的东西，都要好好的化解孩子的害怕原因。但是同时也要注意不能因此而让孩子倚赖你，要让孩子成为一个能够自己面对恐惧的人。每个一个孩子都是这样成长的，如果童年中的恐惧警报都能够被很好的解除，他一定会拥有一个非常健康的性格。
摘编自育才远程教育网