师:稍息!同学们,上课前,我们先伴随着音乐做篮球操!
师:同学们,刚做完的篮球操里面有一组动作是这样的,请问在篮球技术里面这叫什么?(示范动作)
生:传球!!!
师:对!下面我给大家介绍两个人,大家认识他们吗?他们是谁?
生:他们都是NBA的球星!他是纳什!他是基德!
师:对!他们的篮球技术怎么样?他们都有什么共同点?
生:他们的篮球技术太棒了!他们传球的技术都很厉害!
师:篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,行进间传接球技术是在篮球比赛中运用的最多的技术之一。今天,我们就来学习一下传接球!
师:传接球大体分为:原地传接球和行进间传接球。
师:原地双手胸前传接球技术要领:双手持球于胸前(两臂不要外张),手指自然分开,握在球的两侧偏后,两腿曲膝前后(左右)开立。传球时,两腿蹬地重心前移,两臂前伸,手腕向上翻转,利用拇指下压,中、食指拨球将球协调传出。接球时,两臂前伸迎球,手指自然分开,两母指成八字行,两手呈半球形。当手触球后,两臂后引缓冲,持球在胸前。
师:现在我们来分组练习!
学生分组练习,教师巡视。
师:传球是注意力度,力量要适中!还要注意传球的高度,应该传到队友的胸前!好让接球队员衔接下面的动作!
师:同学们,刚刚我们学习的是原地传接球,现在我们来学习行进间的传接球!
师:跑动的过程中传接球。重点:跨步接球、迈步传球!难点:跑动协调和支配球能力!
学生进行练习,教师巡视
师:球的落点要提前的预判啊!因为队友有的是原地站着的,有的是行进中的!所以传球时一定要预判好!
师:接下来我们要把行进间的传接球增加难度,强化动作。同学们现在围圆,左右间距离分配好,跑动中注意街球!
开始练习
师:当听到哨音时,换方向跑!嘟!!!
师:好!停,接下来我们放松放松!(进行放松运动)
师:同学们,今天我们学习了原地传接球和行进间传接球,下面我布置一些家庭作业给你们,回家后,各自对墙练习传接球100个!
师:同学们再见!
生:老师再见!