阳光肆虐,美白成了女性最较劲的烦恼,更何况怀孕后的女性放松长斑,不知如何是好?有了宝宝后,孕妇总是和“斑点婆”较劲,如何才能让斑点不“爱上”你?有何绝妙抑制秘方?

一、90%以上的孕妇都有黑色素沉淀的困扰。

因为在怀孕期间由于雌激素和黄体激素的分泌增加,荷尔蒙剧烈变化,刺激「黑色素细胞刺激激素」生成,使体内黑色素大量增生导致。

二、哪些部位最容易黑色素沉淀?

有些人怀孕时肤色较黯沉,脸上可能会有肝斑(俗称「黑斑」、「孕斑」),肝斑经常会出现在脸部的两颊、额头、眼睛附近等部位。此外女性乳房、乳头、乳晕、腋下、手肘、膝盖、腹股沟、身体的关节处、大腿内侧及外阴部,本来就容易产生黑色素沉淀,怀孕后,这些部位会更明显变黑,特别是腹部中线出现黑褐线(肚脐往下至阴部的中线变黑),也就是所谓的「妊娠中线」,又称「子母线」,妊娠中线亦会随着腹部日益隆起而越变越黑。

三、孕期长斑怎么办?

1、防晒

乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。

2、注意日常饮食

多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。

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