——如何科学开展托班体育锻炼
文／吴景芝
托班体育锻炼指幼儿园托班的体育活动或托班幼儿的身体运动。它是促进幼儿身心全面和谐发展教育的重要组成部分。在幼儿的全面发展中，体是基础。
一、体育锻炼的价值
科学的体育锻炼，能促进托班幼儿身体、心理的健康发展。
1．促进幼儿身体的健康发展
托班幼儿生长、发育迅速，身高、体重增长较快。经常的、适宜的体育活动能促进其身体的正常生长发育，有效地提高机体各器官系统的功能(其中影响较大的是运动系统，血液循环系统，呼吸系统和神经系统)；促进基本动作和身体机能的协调发展。户外体育活动使幼儿心情愉快，有良好的睡眠和食欲，能提高幼儿对外界环境的适应能力，减少疾病，增强体质，促进身体健康。健康的身体是幼儿一切活动的基础，因此，应充分重视托班的体育活动。
2．促进幼儿心理的健康发展
托班幼儿的身体运动对促进其心理发展同样具有重要意义。
①促进幼儿认知的发展
幼儿的身体运动对其心理发展能产生良好的刺激影响，尤其促进其智力的发展。我国一些专家学者普遍认为：儿童的动作发展不但与智能发展有着密切的关系，而且在三岁前儿童智力发展中，占据着主导的地位。两三岁幼儿的思维是直觉行动思维，他们的想像活动有时也依赖于对动作的感知。他们的感觉运动经验对智力活动与发展具有重要作用。另一方面，在幼儿身体运动过程中伴有大量的认知活动的参与，能使幼儿获得相应的知识和运动经验，使感知觉能力、语言理解力、思维想像力得到发展。
②有利于幼儿良好个性的形成
体育活动使幼儿心情开朗，自由愉快，积极主动。他们在与环境的作用中选择自己喜欢的玩具，尝试自己能做什么，克服困难，体验成功，增强自信，肯定自我，有利于培养开朗的性格和良好的个性品质。同时，幼儿在体育活动中，有大量的与小朋友、与成人交往的机会，能促进社会性的发展。
二、托班幼儿体育活动特点及应注意的问题
托班幼儿有着自身的身心特点、动作特点及运动能力。因此，托班体育活动应注意以下方面：
1．科学性
即根据托班幼儿生理、心理特点及运动能力，按照大纲要求及季节特点确定目标，选择内容，配备场地、器械、玩具，组织幼儿活动。
动作是构成体育活动的基本成分。托班幼儿能学会走、跑、跳、投、钻、爬、攀等简单基本动作，但动作很不完善、不协调、不准确；由于身体各器官功能较弱，其力量、耐力、灵敏性差。因此，不应过分强调动作的速度和准确性，一味进行动作练习，不宜剧烈活动和大活动量，更不能搬用对三岁以上幼儿的要求。