母亲或其他喂养者应积极鼓励和帮助正在进食的婴幼儿，即使该宝宝表现很好、食欲佳也应如此。尤其重要的是，从宝宝开始摄取其它食品一直到2岁前，父母都要在就餐时给予提供必要的帮助。
一般婴幼儿常常吃得很慢，而且弄得到处都是食物，吃饭时也很容易分心，对于新手父母而言，这也是一种考验，考验你的耐心与情绪管理。父母最重要的责任是让宝宝有足够的时间摄取足量食物，为此建议年轻父母按以下的方式来引导你的宝宝，在餐桌上保持愉快的气氛。
1）将婴幼儿食品放入他专用的碗里，以保证宝宝能得到合适的份额，且摄取合适的数量。
2）就餐时坐在宝宝旁边，看着宝宝愉快地进食，并且在需要时积极地帮助和鼓励他。
3）不要让宝宝产生饥饿。小年龄的宝宝常常会吃一会儿，玩一会儿，然后再吃一点。你在鼓励宝宝进食时需要很有耐心、富有幽默感；有时你还要运用一些技巧。
4）一旦宝宝停止进食，要等一小会儿，然后再给他吃。
5）给宝宝一些可以拿在手里的食品。婴幼儿常常喜欢自己动手吃，父母应该鼓励这种行为，并且有所准备去帮助宝宝，让大部分食物进入他的口中。让宝宝自己吃有助于动作的协调性和神经肌肉的发育。
6）如果宝宝仅仅拿起他喜欢的食品吃，此时你应将不同食品混合在一起，让他摄入均衡的营养。
7）当宝宝开始发出饥饿信号时，你应尽快喂食。如果让宝宝长时间等待，则会影响他进食并且使他情绪低落，也有可能他会失去食欲。
8）宝宝睡觉时请不要再喂食。
9）不要强迫宝宝进食，因为这样做会增加宝宝的心理压力，并可能会降低他的食欲。请记住：就餐时间应该是放松的、欢快的时刻。
10）保证宝宝不口渴，在餐前或餐中不要提供太多液体食物，这样会影响宝宝食欲。
11）设法在餐桌上做一些有趣的游戏，可以让不愿吃饭的宝宝吃得更多，例如假装小匙子像一只小鸟飞进了他的嘴里，或者想象把食物给玩具娃娃、别的孩子或者玩具动物吃，以增加宝宝对食物的兴趣。
12）准备给宝宝做一些清洁工作，如擦擦嘴、换一个围兜等，让宝宝有一点休息时间。
13）宝宝有可能会拒绝接受某些食品来引起父母更多的注意。为避免发生这种情况，你可以在宝宝吃得很好的时候注意他并表扬他。如果宝宝孩子拒绝某些食物，你可以将食物拿开，稍后再提供。如果宝宝继续拒绝它，则提示宝宝可能这次真的不喜欢这种食品，应改变烹调方式或食物的味道，以后再试。