认知:知道30米跑的技术要领

技能:能做出30米的快速直线跑的要领

情感:培养学生的团结协作的能力

负荷:负荷恰当适合小学生的身体能力

教学

教师活动

学生活动

负荷

程序

内容

1.组织学生整队

2.宣布本课的学习内容

3.组织见习生

1.学生整队

2.认真听讲

宣布课的内容和目标

教师组织学生进行准备活动

1.学生进行慢跑一圈

2.成四列横队进行原地徒手操的练习

小---中

1、30米直线跑

1.介绍30米跑的几个技术要领

(起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力)

2.复习起跑姿势(站立式)

教师示范讲解

3.教师进行分组,组织学生进行30米跑的练习。

4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。

5.改变起跑的方式

1.学生认真听讲,要求学生能记住要领。

2.学生复习站立式起跑

3.学生进行分组练习30米跑(一次)

4.学生改进自己跑的技术

(一次)

5.

(1)、先蛙跳10米后再加速跑完30米

教学

教师活动

学生活动

负荷

程序

内容

6.组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性,同时培养学生的团结协作的精神。

7.进行比赛小结,并让学生体会30米跑的技术要领。

1.教师讲解游戏的规则

2.强调游戏时的安全

(2)、先后退跑10米再加速跑完30米

6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性,同时培养学生的团结协作的精神

1.学生进行游戏,教师也一同加入,根学生同乐。

2.进行角色互换,尽量让学生体会不同的角色。

2、游戏:鱼夫打鱼

1.小结全课

2.布置课后练习内容仰卧起坐40个

3.组织学生归还器木才

1.学生进行放松

2.听教师小结

3.学生归还器木才

足球标志物20个