这两天随着气温的升高,平台上很多妈妈开始关心母乳储存的问题,担心是不是天热,母乳也都容易变质呢?“ 冻奶好还是配方奶好?从两个月前到两周前冷冻保存的母乳(-18℃冰柜),比配方奶更好吗? ”“ 想问下,母乳放冰箱冷冻一段时间,怎么判断有没有变质?”

一、储存注意事项

当然,奶水储存有一些需要妈妈们注意的地方

1、按照宝宝的胃口大小,尽量选择合适容量的储存容器,以免冻存过多,解冻后喝不完而浪费(妈妈最见不得这种事了)

2、奶水储存的环境温度尽量保持稳定,不要忽高忽低。因此不建议把奶瓶或储奶袋放在冰箱门上,而是应该放在高进内部的空间,保证温度的稳定(如果冷藏,很多妈妈会遗漏这点,因为放在门上拿起来方便嘛!)

3、每次储存时务必在容器表面贴上醒目的标签,注明“生产”日期,原则上先食用最早批次=P

4、虽说冷冻后的母乳会损失一部分活性物质,但仍然完胜配方奶!因为配方奶压根木有活性物质好嘛!

5、储存前确保容器的清洁干燥,每次切勿装太满!(“冷冻后人家会变胖哦!”)

二、母乳储存时间

1.新鲜出炉的奶水

2.0-4℃的冷藏室,建议不超过3天;

3.独立冷冻室,可以保存3-6个月左右;

4.放在-18~-20℃的冷库,可以存放12个月;

5.解冻过的奶水

6.放在冷藏室解冻的建议24小时内喝完,且不能复冻。

7.解冻后加热过的奶水最多在冷藏室中保存4小时。

三、解冻小贴士

1、不要微波、不要煮沸!

2、提前估计第二天是否需要冻奶,前一天放到冷藏室自然解冻,基本需要12小时哦!

3、如果有急用,可以将冻奶放在流水下冲洗瓶身或袋身,加快解冻速度。

4、冷藏室的母乳拿出后可以放在盛有温水的马克杯中温热。没错,我从没买过温奶器,就是那么节(kou)俭(men)~

5、食用前均匀混合,使上层分离的乳脂和奶水混合。

6、宝宝经口的奶尽量不要留到下一顿,特别是夏天~~~

小精灵温馨提示:

总的来说,母乳储存跟季节天气没啥关系,该存的还是要存,娃的口粮还是要有的!