让孩子自己反复做推拉动作

到了两岁已学会不少动作，妈妈通过拉、推来刺激孩子的全身用力，也可让孩子自己反复做推拉动作。

1）用棒拉

让孩子坐在地上两腿伸直，手握住棍棒，妈妈的手牢牢地握好孩子的手。把棍棒逐渐地向上提起，使孩子的双脚离开地面并在空中踢动。

2）又推又拉

母子俩握住棍棒的两端，妈妈慢慢地拉靠近自己的身体。

相反，再让孩子朝自己方向连续使劲地拉回，妈妈还稍加点推力。

3）取球

妈妈把球放在两腿之间，用膝关节牢牢地夹住，让孩子拉出球。逐渐放松两膝的夹力，让孩子拉出球。