母乳无限好，只是断奶难！这句话道出了多少妈妈们的心声。断奶（指断母乳）这个过程，是妈妈和宝宝必经的一个不那么愉快的过程，能自然离乳必然皆大欢喜，但是不能的话，就比较痛苦了！
关于母乳喂养，美国儿科学会建议6个月内纯母乳喂养，6~12个月，母乳加辅食混合喂养。
一、1岁之后，看母婴意愿决定是否继续喂奶或者断奶。
1、越来越喜欢吃辅食
妈妈们做的辅食已经能成功俘获宝宝的心和胃，他们越来越爱吃辅食了，甚至对小零食也有很大的兴趣。
2、吃奶容易转移注意力
不好好吃奶，咬着乳头但没有大口吮吸的意思。通常发生在6个月以后。宝宝忙于探索自己的世界，相比吃奶，玩具更能吸引他们的兴趣。
3、断奶前，宝宝身体健康
宝宝健康状况良好，没有生病，消化能力正常，这个时候才能断奶。总的来说，当宝宝营养能跟上，不再依赖母乳，能吃很多辅食时可以选择给宝宝断奶。
二、这些情况下，不适合断奶
断奶应该是一个自然的过程，不能勉强，另外，时机也要把握好，当宝宝处于以下的这些情况时，建议暂停或推迟。
1、正在生病
生病中的宝宝本来消化能力不良，对辅食容易排斥，这个时候断奶会加重病情。
2、情绪不稳定
比如，正在长牙、换了环境、妈妈重返职场等，这种情况下也不建议快速断奶，容易对宝宝心理造成伤害。
3、不接受配方奶
专家建议，即使断奶了宝宝也应该坚持喝配方奶，不能完全以辅食为主。如果宝宝短时间内不能接受配方奶，建议着急断奶。等宝宝能接受了，并且辅食也能吃得很好了，再进行。
三、这些方法，宝宝真的很不喜欢
1. 乳头上涂辣椒、万金油、黄连等。
传统常用方法，对宝宝心理以及健康有伤害。强行断奶容易产生恐惧和不安，哇哇大哭是常态。
2.反复拖延，当断不断，老给宝宝希望。
强行断奶不好，反复拖延也不好。妈妈有时候不忍心，经常断两天又吃两天，这样反反复复，拖延时间，更难断奶！
3. 断奶时妈妈玩消失，经常见不到人。
大部分人认为妈妈是宝宝断奶的最大敌人，只要妈妈不出现在宝宝面前，就能成功了！其实非也，妈妈突然消失，宝宝容易缺乏安全感啊！