在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。精力过剩的孩子大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。
所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”、“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做：
适当加大他的运动量 让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
给他一些“障碍” 不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。
鼓励他与大孩子为伴 如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
保护他的“独立性” 精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早