一般的物理降温方式是冷毛巾敷额头、湿毛巾或酒精搽身体，我这里给大家介绍一个快速降温的帮手——“纸尿裤冰帽”。

具体做法：

拿一个干净的纸尿裤，在里面注入水后放入冰箱冷冻15分钟，拿出后把纸尿裤两边粘好，像帽子一样戴在宝宝的头上，等帽子变热后再放入冰箱冷冻，冻好重复使用。

宝宝发烧是一件让人担心的事情，发烧时间长了，可能会影响宝宝的大脑，但是一病就用抗生素退烧也是不可取的。那样容易使病菌产生耐药性，影响以后生病用药。所以在宝宝发烧不是特别高的时候，最好采取物理降温的方式。这个“纸尿裤冰帽”降温迅速，不仅可以重复使用而且制作方便。