智能开发不能牺牲健康

在调查中,有家长说到,让患有哮喘的4岁孩子学游泳,因为听说游泳能对改善哮喘有帮助,但是没学几次孩子就感冒,反而引发了哮喘。还有家长说到,为了赶上早教中心下午3点的课,3岁的孩子每到上课这天就睡不成午觉。这样的例子在现代社会中很常见。

身体健康才能聪明,心理健康才有智慧,智能开发不能以牺牲健康为代价。如果只重视智能开发,忽视体能和良好情绪的培养,将会导致孩子出现躯体和心理上的问题。

三餐均衡比保健品更益智

谈到益智保健品,专家表示,除非孩子的每日膳食中缺少某种营养素,才应该给予额外补充。她指出,儿童健脑的最好营养,来自于日常的健康食品。现在有些家长天天只惦记着给孩子补钙、铁、锌、脑黄金、DHA……却忽视孩子一日三餐的均衡营养,忽略了最基本的蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,实际上是本末倒置了。专家强调,在均衡营养的条件下,聪明的大脑是靠动脑筋动出来的!

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