怀孕第七个月，准妈妈的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部有时会感到疼痛，各种各样的不适困扰着准妈妈，不过为了宝宝，一定要坚持下去。

这个时期肚子变得越来越大，也越来越沉，动作要慎重，过激的运动会造成早产，上、下楼梯的次数要尽量减少，尽可能的利用电梯。此时的准妈妈要避免拿重物、向高处伸手、突然站起来等。

这个时期，由于胎儿越来越大，母体的负担也越来越重，如果母体不能负担，就会引起各种各样的功能障碍，成为一种并发症表现出来，这就是妊娠高血压综合症，主要症状是浮肿、高血压、蛋白尿等并发症。妊娠高血压综合症严重时不能向胎盘输送充足的血液，阻碍胎儿的发育，所平时日常生活应避免过度劳累，保证充分的睡眠和安静的时间，少吃咸的和辛辣的食物，要定期接收产前检查，以及时发现征兆。

因怀孕患上糖尿病的准妈妈的比例是1：30，因此每位妊娠女性都要进行糖尿病筛查。妊娠糖尿病如不及时控制，不仅容易引发准妈妈感染、流产、早产、死产、羊水过多、妊娠高血压、还会造成胎儿巨大或畸形，且新生儿产伤、产后出血发生的几率增高。调查显示大约50%-70%的妊娠糖尿病准妈妈在产后数年会转变为2型糖尿病，其糖尿病发病发病率比普通人群高6倍，她们的子女也更容易患上肥胖甚至糖尿病。所以准妈妈们应在还晕24-28周时到医院进行糖尿病筛查。对于有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群，怀孕后应尽早接收糖尿病的筛查，以便及早诊断。

这个月在饮食上也要做到均衡摄取需要量的铁，另外再做一次贫血检查，如确认是贫血，要遵医嘱，在分娩前治愈。平时要注意饮食，使用含铁搞的食物，充分摄取蛋白质、维生素B1、B2等与贫血有关的营养素。