一般准妈妈孕晚期出现频繁的肚子硬会在孕35周之后，因为孕晚期激素水平会有所改变，导致子宫变得越来越敏感，稍微受到刺激会出出现宫缩，那么我们应该如何对待孕晚期肚子硬这个问题呢？

孕晚期肚子硬是宫缩的一种表现，宫缩分为无痛宫缩及有痛宫缩，无痛宫缩又叫做假性宫缩，大家都知道宫缩是临产前的一种表现，但假性宫缩却不代表即将临产，只有孕晚期肚子硬、宫缩伴有腹痛或者腰痛的时候才代表即将分娩，需要及时去医院就诊，并且关注其他动产表现，例如破水、见红等等。

准妈妈为了避免突然动产应该提前准备好待产包，当孕晚期频繁出现假性宫缩的时候待产包就要准备好，因为假性宫缩通常是在动产前的一些特征。只有孕晚期才会频繁出现，孕中期肚子硬虽然也会硬，但只是偶尔会出现不会频繁出现。

孕晚期出现肚子硬的时候准妈妈应该立即停止手中的工作，暂时休息一会，并且轻轻抚摸肚子，安抚腹中的宝宝，孕晚期宝宝已经有了自己的思想和意识，你的安抚和胎教他们是会给予回应的。

孕晚期准妈妈应该多注意休息，避免腹部受到刺激，比如碰撞、长时间不变换姿势、休息不好、熬夜、剧烈运动、这些都会使子宫受到刺激，出现肚子硬的现象，所以孕晚期休息很重要，孕晚期外出时最好有家人陪同，避免出现特殊情况时自己无法应对。并且孕晚期要注意定期产检，孕晚期36周之后需要每周一次产检，随时监护宝宝的动向以及准妈妈的一些健康状态，孕晚期如果频繁出现假性宫缩，最好去医院做一个胎心监护，检查一下是否是因为胎儿胎心出现了问题，孕晚期每周一次胎心监护是非常有必要的事情。

如果孕晚期肚子硬并且伴有腹痛，准妈妈也不要太着急，因为第一次真性宫缩距离分娩至少需要6小时以上，所以在时间上是完全够用的，只有频繁出现阵痛时才会是临产的表现，一开始阵痛间隔时间比较长，这不算是临产的表现。但如果破水、见红这些分娩前兆出现时必须及时赶往医院，否则会出现感染现象。