产程延长，是指强烈的宫缩也不能达到预期的临盆状态，当前医学技术已能很好解决该问题了，但是如果产程延长的话，如果没有及时采取措施可能就会对产妇以及胎儿造成危害，因此，预防产程延长，是一件十分重要的事情，那么，怎样预防产程延长呢？
一、产程延长的预防方法
1.分娩的时候由家人陪伴
分娩期间，家人的陪伴是很重要的，家人可以陪产妇说说话，分散她的注意力，降低产妇的害怕情绪。
2.听从助产士的指导
怎样使劲儿要听从助产士的提示，宫缩不严重的时候要深呼吸，以减轻疼痛；宫缩的时候要随着宝宝一起使劲。能够忍住的话就不要大吼大叫，因为那样会让你没力气。不要害羞，想想着快点让宝宝出来。
3.适当采取让产妇放松的措施
在分娩过程中，由家人或者助产士触摸产妇的紧张部位，指导她放松，要反复鼓励产妇，并且告诉她进展情况。或者给产妇说一些笑话，放些轻松的音乐等助产妇放轻松心情。
4.产前多走动走动
适当锻炼身体，掌握好适合自己的分娩姿势。分娩时放宽心情，不要太过紧张，也不要害怕。
产程延长时要观察是在第一产程的潜伏期还是活跃期，还是在第二产程出现时间过长，根据不同的情况做出不同的处理方案，现代医学对于产程延长都能及时处理，避免危险状况的发生，因此产妇也不必过于担心。
二、产程延长的处理办法有
如果在第一产程的潜伏期延长，一般采用人工破膜（在HIV/AIDS常见的国家，不采用人工破膜加速产程，因为它增加了病毒母婴传播的机会）、注射缩宫素加速产程（除外头盆不称）。
如果是第一产程的活跃期延长，观察是否为异常先露、头盆不称（胎头下降失败变形增加）、胎儿窘迫等情况，如果有这些因素存在，应立刻进行剖腹产。