注意饮食，孕期，准妈妈的饮食营养太过丰富精细，影响了消化道和肠道的蠕动，使体内的粪便不能及时排除，易出现便秘痔疮。因此，孕妇在饮食上应该注意食物的粗细搭配，多吃蔬菜、水果、适量喝水。

不吃刺激性和上火的食物。如：辣椒，胡椒，酒等。

保持大便的通畅，孕期要及时排便，这样能有效防止便秘，预防痔疮。

孕前痔疮检查。怀孕前，孕妇可到医院检查自身的痔疮情况，以便及时发现和排除痔疮疾病对孕妇的困扰。