小孩流鼻血是比较常见的一种症状,考虑小孩流鼻血的关系所以在饮食上尤其需要注意,那么,小孩流鼻血吃什么好?小孩流鼻血可以吃哪些蔬菜?小孩流鼻血吃什么蔬菜好?小孩流鼻血必吃的蔬菜有哪些?小孩流鼻血的饮食注意事项介绍,下面就跟随主妇网小编一起去了解一下吧。

小孩流鼻血吃什么蔬菜好

1、白菜

小孩流鼻血吃什么蔬菜好?小孩流鼻血必吃的蔬菜之一就是白菜,白菜也是如今应季的新鲜蔬菜之一,白菜内含丰富维生素、矿物质、蛋白质和粗纤维,由于小孩流鼻血大都是因为上火导致的所以应该多吃一些清热的蔬菜,白菜性微寒对改善小孩流鼻血症状具有很大的帮助呢。

2、芹菜

芹菜也是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,芹菜也属于是性寒凉的蔬菜,芹菜内含有的营养价值也十分丰富,最主要的是芹菜具有平肝清热、祛风利湿 、除烦消肿、凉血止血等神奇功效,所以芹菜叶是小孩流鼻血必吃的蔬菜之一。

3、莲藕

其实莲藕和水果梨的功效差不多,小孩流鼻血期间还可以多吃一些莲藕来进行改善,莲藕性平寒但是内含我们人体所需多种营养元素,为缓解小孩流鼻血的症状家长们最好将用莲藕榨汁饮用效果会更好,如果觉得味道不好的话还可以和梨汁一起同服。

4、百合

百合具有很好的清热解毒的效果,所以为预防和缓解小孩流鼻血的症状家长们还可以适量让孩子吃点百合,其实新鲜百合和百合干的效果都差不多,家长们可以用百合炖汤或者是素炒效果都很不错的。

5、苦瓜

小孩流鼻血还可以吃哪些蔬菜呢?小孩流鼻血期间最好是避免辛辣多吃一些新鲜的蔬菜水果,苦瓜虽然苦但是具有很好的清热解毒之功效,所以苦瓜自然也就成为了小孩流鼻血必吃的蔬菜之一啦。

小孩流鼻血偏方

1、生地二根饮

鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜«根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7-10天,能清热凉血、止血。

2、鲜藕汁饮

鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50-100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。

3、梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水

将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,坚持一周可治愈。

4、黄花菜瘦肉汤

黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

5、阿胶炖瘦肉

阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

6、鲫鱼石膏煲豆腐

鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

小儿鼻出血食谱推荐

鼻出血忌用温补,禁食一切辛辣煎炸等刺激性食物,饮食以偏凉或平性为佳。这里给妈妈们推荐几道适合鼻出血儿童食用的食谱,妈妈们可以自己尝试做一做。

· 蘑菇炖鸡

原料:鸡肉500克,蘑菇100克。

制作方法:将鸡宰杀洗净切块,蘑菇浸泡洗净。锅中放入清汤、鸡、料酒、葱段、姜片。小火炖煮,加入蘑菇,盐调味,继续煮至鸡肉熟烂,汤变浓白色可食用。

· 鲫鱼石膏炖豆腐

原料:鲫鱼1条,豆腐150克,生石膏30克。

制作方法:将鱼刮鳞洗净,与豆腐、石膏一并放入锅内,加水慢炖1小时左右,加盐调味即可食用。幼儿可以只喝清汤,以防鱼刺卡喉。

· 芝香鸡肝粥

原料:鸡肝100克,芝麻一小勺,鸡汤。

制作方法:鸡肝煮一遍去除血水和脏污,过滤后放入碗内研碎。加鸡汤倒入锅中煮至糊状。将鸡肝糊搅拌入白粥中,放少许酱油,洒上熟芝麻搅匀。

· 鲜藕汁

原料:鲜藕300克。

制作方法:鲜藕洗净,榨汁后加入白糖调匀,炖滚后给孩子服用。

· 凉拌番茄蛋黄

原料:番茄500克,熟鸡蛋黄2个。

制作方法:番茄洗净,放入锅中焯水后去皮,切块放入盘中。放入蛋黄,洒上白糖即可食用。

· 丝瓜薄荷汤

原料:鲜丝瓜500克,薄荷叶4片。

制作方法:鲜丝瓜洗净,去皮,与薄荷叶一起放入锅中加水煮熟,加入精盐调味即可食用。

孩子流鼻血不能吃什么

1、忌食辛辣温燥食品

鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄 主要由于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻衄加重。

2、油炸食物

如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。

3、爆米花

香燥耗津伤阴之物,清代食医王孟英曾说:“炒米虽香,性燥助火。”鼻衄多为肺热胃火或肝火为患,爆米花性热助火,法当忌食。

4、龙眼肉

又称桂圆肉。性温热,味甘甜,黏糯滋腻,易助热上火。《药品化义》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《本草汇言》还说:“肺受风热,又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄,皆当忌食。

小儿流鼻血原因很多,宝妈们一定要重视。在饮食上予以调理,让我们的宝宝都健康成长吧!