究竟鼻子要不要常常洗？一般的洗脸算不算也洗了鼻？在空气不够清新的城市中，我们又该怎样去保护鼻子？

立秋过后，“鼻子不舒服”又成为城市鼻炎患者的头号烦心事。据了解，上海市气象局发布了一项“鼻腔清洗指数”，即根据当天空气质量、悬浮颗粒物等指标，提醒市民空气污染时要经常清洗鼻腔，以避免呼吸道疾病。但该指数推出之后，受到不少医学专家的质疑，且于8月18日暂停发布。

究竟鼻子要不要常常洗？一般的洗脸算不算也洗了鼻？在空气不够清新的城市中，我们又该怎样去保护鼻子？听听专家怎么说———

鼻子要不要常洗？

鼻腔有自洁功能，有鼻部疾病的患者也需在医生指导下决定是否清洗

“一般人是不需要定期清洗鼻腔的，因为鼻腔本身就带有自洁功能。”广州中医药大学附属第一医院耳鼻喉科专家表示，首先，鼻毛会阻挡空气中的较大的颗粒或灰尘，对进入人体的空气执行第一道过滤；

当空气中较小的灰尘或微生物等被吸入鼻腔后，由黏液毯和纤毛构成的黏液纤毛系统会对其进行第二次过滤，即灰尘或微生物会被吸附在黏液毯上，随着纤毛运动和吞咽动作，被咽入胃内或被咯出；再者，鼻腔内分泌的黏液中还含有一种“溶菌酶”，

它能有效地抑制和溶解细菌。上述的三道防线就能很好地清洁吸入体内的空气。科学测试表明，空气到达鼻腔后端时基本已无菌、洁净。换言之，健康人经常洗鼻反而会破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康。