离开学还剩十几天，暑假作业却才完成了不到1/4；明明休息了大半个暑假，却依然哈欠连天……暑假接近尾声，不少去学生家家访的老师发现，虽然还没开学，但很多学生身上已经出现了焦虑、疲劳等很多以往开学后才有的状况。经过一个暑假的调整，为什么学生们的状态反而变糟糕了？

暑假上演最后疯狂

刚走进苗苗的家，王老师就被眼前的一幕吓了一跳：书桌上横七竖八地摆满了暑假作业本，铅笔、课本丢了一地，眼圈发黑的苗苗正在埋头写钢笔字。“看到我，苗苗头也不抬，甩了一句‘老师你别问了，再问我更加来不及了’，然后就管自己继续写字。”王老师随手翻了几本作业，发现大部分还是空白的。

不是在狂赶作业，就是在疯狂玩耍，暑假正在上演最后的疯狂。王老师说，班上有几个学生早在几个星期前，就把所有的作业都做完了，所以这几天正在享受暑假最后的狂欢，“这些学生的精神状态同样也很糟糕，而且他们的家长对此也很纵容，觉得反正暑假也没几天了，就让孩子玩个够吧，但事实上，这种状况比狂赶作业的更糟糕。”

家长们对孩子出现这种情况很担忧，但却不知道如何是好。为此，我们特别邀请了龅牙兔儿童情商乐园的负责人张老师为家长们解惑。

“生活状态的突然改变，很容易引起焦虑，这种现象在成绩不太好的学生身上更明显。”张老师说，暑假和开学后生活状态的巨大差别，会让学生们在生理和心理上难以接受，“暑假的松弛状态，会使他们产生留恋，从而对开学后要面对的紧张学习产生害怕心理。关键是要帮助孩子慢慢调整心态和生物钟。”