宝宝每一个动作都表示宝宝运动能力正在不断提高，预示着宝宝正在健康成长。
掌握各种运动能力不仅是宝宝成长的标志，也是妈妈发现宝宝问题的重要途径。
握紧小手
从出生到现在已经1个多月了，每天除了吃妈妈的奶就是睡觉最舒服了。今天有点特别，我感觉自己的小手能够动了，我就努力的握紧小手，终于让我握成一个小拳头！
——庆庆
专家分析：
在1—2个月的时候，宝宝运动能力有了明显的提高，手部能力有了很大的发展。通常在这个时期，宝宝已经能够握紧小手，并且发射性的抓住东西。
妈妈支招：
紧握物体：
宝宝在学会握紧小手后，妈妈可以拿一根荧光棒反复放入宝宝手里，宝宝会反射性抓紧荧光棒，这样可以很好的锻炼宝宝手指的灵活性。
避免疲劳：
妈妈在锻炼宝宝手指能力的时候，时间不要过长，否则会让宝宝感到疲劳，不利于生长。
伸手摆腿
我已经快3个月了，每天我都要伸展腿脚来吸引妈妈的目光。每次妈妈带我散步时，我手舞足蹈的样子总会让我成为焦点，被称赞最让我开心了！
——强强
专家分析：
宝宝到了2—3个月的时候，除了手的能力进一步提高，已经能够抬起并长时间抓紧物体外，腿的能力也得到了发展，能够做出简单的伸展动作。
妈妈支招：
放松身体：
很多妈妈为了防止宝宝滑落，习惯于把宝宝包裹得很严实，极大地损害了宝宝运动能力的提高。妈妈应该给宝宝穿宽松的衣物，这样可以方便宝宝自由的伸展身体，提高手脚的灵活度。
适当游戏：
妈妈不要总是让宝宝自己玩耍，妈妈可以适当的用手晃动宝宝的手脚，增强宝宝的活动乐趣。适当的游戏可以极大的促进宝宝手脚的协调能力，促进身体的发展。但是妈妈要注意与宝宝游戏时间不要超过10分钟，以免造成宝宝疲劳。
伸手够物：
宝宝对周围充满了兴趣，很喜欢伸手去够取自己感兴趣的物体。为了锻炼宝宝手眼协调能力，妈妈可以在宝宝正前方挂一些鲜艳的玩具，让宝宝自己伸手抓取，玩具距离宝宝眼睛25厘米为宜。
学坐
坐在柔软的小毯子上面，背后还有一个软软的靠垫，真是舒服阿！你可不要误会我在享受，我才6个月多一点啊！刚学会做起来，妈妈这在锻炼我的运动能力呢。
——欢欢
专家分析：
6—7月的宝宝运动能力已经非常的突出了，是宝宝学习自己做起来的重要时期。但是宝宝身体的平衡能力很差，不是身体前倾维护平衡，就是做起来就摔到。
妈妈支招：