炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。腹泻病为多种病原、多种因素引起的，也是营养不良的重要原因。父母了解夏季腹泻的防治知识很重要。

一、引发夏季腹泻的4个原因

1、夏季天热，细菌很容易生长繁殖，加之吃的冷拌菜多，增加了胃肠道感染的机会。

2、宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快，单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而患腹泻。

3、宝宝消化酶分泌较少，胃酸被稀释后，消化及杀菌能力均下降，容易感染细菌发病。

4、夏季苍蝇、蟑螂等繁殖速度快，它们是携带感染性腹泻病原菌的重要媒介。

二、预防夏季腹泻的7个关键

1、应提倡。中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防治腹泻的最佳婴儿食品。需注意，夏季不要急着给宝宝断奶，如果母乳喂养满半年，可考虑秋季断奶。

2、每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。

3、培养孩子良好的卫生习惯，严把“病从口入”关，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，如果生吃瓜果一定要洗净。家长还要注意玩具的清洁，孩子容易把玩具放入口中，或玩过以后将手放入口中，这就造成了一个极大的感染机会，这一感染机会往往被年轻的父母们所忽略。

4、夏季，家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，因此取出食用前一定要加热消毒。

5、另外，炎热的夏季，孩子的生活要有规律，要保持充足的睡眠，加强适当的户外活动，以增强体质。

6、不暴饮暴食，注意饮食规律，定时就餐，少吃零食和不易消化的高脂肪食物，不吃生冷和变质食物。

7、不要自己擅自用药，虽然夏季腹泻一部分由细菌引起，然而还有约一半是由病毒及其他原因引起，所以对后一种原因引起的腹泻不能滥用抗菌素，因为抗菌素不但无效，而且会杀死肠道内正常菌群，致使菌群紊乱，反而加重腹泻。家长可以试用些生态制剂，这类制剂可以扶植肠道正常菌生长，从而达到抑制病菌的作用。若是由细菌引起的腹泻，不要擅自应用抗菌素，需到正规医院治疗。

提醒：腹泻脱水时忌仅喝白水

和睦家儿科主任杨明表示，急慢性腹泻合并脱水时，肠道丢失的除了水，还有电解质，主要是钠、钾等，肠道液体呈碱性，丢失多了会引起酸碱平衡紊乱。因此，比较严重的腹泻容易出现脱水、低钠、低钾以及酸中毒。临床上可出现低血容量性休克、肌无力、肠麻痹、惊厥甚至严重心律失常，可危及生命。所以，腹泻脱水时不要给孩子光喝白水或矿泉水，口服补液盐或静脉补液是更安全的选择。

三、夏季宝宝腹泻护理要点

1、尽量让宝宝食用流质食物

宝宝一旦出现腹泻的情况，身体会变得虚弱一些，孩子的身体也可能处于脱水的状态。

此时需要及时为宝宝补充足够的水分。除了要多喝开水之外，在饮食方面，尽量选择流质的食物。比如让宝宝喝一些粥。

爸爸妈妈们需要注意的是尽量不要让孩子喝饮料或者是一些糖分很高的果汁，否则容易加重孩子的腹泻情况。

2、为孩子准备丰富的食物

在孩子腹泻之后，在饮食方面要进行调整。腹泻对孩子的健康还是有所影响的，可能会导致宝宝体重减轻或者是营养不良问题。

为了解决这些问题，我们需要调整好宝宝的饮食。比如对于六个月以下的宝宝，建议要少吃多餐，坚持进行母乳喂养，还要搭配营养丰富的美食。

当孩子处于母乳喂养阶段时，为了保证妈妈们能够提供营养高的母乳，妈妈们也需要调节自身的饮食，孩子腹泻期间，妈妈们要少吃一些高脂肪的食物。

在为宝宝准备食物时，辅食的选择很重要，为宝宝补充足够营养。

3、注重孩子臀部的清洁护理

孩子出现腹泻情况后，爸爸妈妈们要注意对于孩子臀部的清洁以及护理。孩子多次排便，臀部很可能出现发红的情况。在护理宝宝的时候，建议爸爸妈妈们需要及时的用清水擦洗宝宝的臀部，防止出现感染的情况。

在清洗宝宝臀部的时候，用清水最好，不要添加其他的清洁剂。当宝宝还需要尿片的时候，需要为宝宝准备一次性的尿片，经常更换，孩子才会更舒服一些。