做法：煮

口味：酸甜味

难度：初级入门

准备时间：5分钟

人数：2人份

烹饪时间：<10分钟

用料主料：

1、菜花

2、350克辅料

3、调料色拉油

4、5克食盐

5、1克番茄沙司

6、50克番茄菜花

做法：

菜花用手撕成小块备用锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开加入菜花炒至均匀即可