1、呼吸训练：孕妇现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

2、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧。

3、停止工作：一般来说，如果孕妇一切正常，工作强度不是很大，可以到预产期前2周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕妇到底何时停止工作好还要依据不同的工作性质来决定。

4、不要出远门：从现在开始，您随时有可能分娩。所以，您外出时，一定要有家人陪同，万一在外面发生早产、流产的情况对您和宝宝都很危险。