防控中心说，今冬Boss级流感病毒已经过境。终于可以稍作休息了，孩子生病，我跟着废寝忘食了好几天。
先是盼着他们赶快好起来，真等这帮小崽子满血复活，我又后悔了：
生病前好不容易建立起来的规矩，怎么病好后又开始耍赖了呢？不要刷牙、缠着妈妈不让出门，以前讲道理能听进去，病好了反倒软硬不吃、油盐不进。
真是辛辛苦苦大半年，一病回到解放前。后来，我发现，有同样疑惑的妈妈不止我一个。
为什么会这样呢？
孩子生病好了以后脾气也上来了，之前立好的规矩也不作数了，可以自己做的事非要你帮他……对此，我们该怎么办呢？今天我们就来聊了聊这个话题。
原来，这是一种“退行”行为
举个栗子，我们常发现“老二”到来后，“老大”却退步了，一定要用奶瓶喝水、让妈妈抱着睡觉。老大的这种行为就是“退行”行为，是他焦虑时的自我保护。
退行就是退回到早期依赖的那个阶段的行为方式，并再次建立依赖。
——温尼科
孩子生病前，爸妈的主要任务更多的是教育，孩子们在家庭中处于被管制的角色。一旦生病，父母的首要任务就成了照顾，先让身体好起来再说，这时孩子处于家庭地位的顶层，第一时间满足孩子的需求，这种感觉让他们倍感幸福，仿佛又回到了婴儿时期全家的独宠。
但是，病好后，爸妈对自己的关心少了，要求多了；温柔少了，规矩多了。为了回到之前被独家宠爱的阶段，孩子就出现了耍赖、黏人、哭闹、不讲理的行为。
为什么会发生“退行”行为？
▌这其实是一种退行行为。就是说退回到早期依赖的那个阶段的行为方式上，并且再次建立起之前的依赖感。孩子没有生病的时候，在家里是属于被教育、被管制的地位，而当孩子生病的时候，父母的首要任务是照顾孩子，让孩子赶快好起来，这个时候孩子家庭地位第一。很多时候，孩子的要求能够在第一时间得到满足，这让他们十分满足、幸福，觉得又回到了全家独宠的婴儿期。但当孩子的病好了以后，爸爸妈妈的关心和温柔变少了，而要求和规矩变多了，孩子一时难以接受，便会用发脾气的方式来表达他们的不满。
▌天真的孩子们会认为是自己一哭二闹三打滚的小把戏战胜了爸妈，病好后，小家伙们不甘心自己的“特权”被没收，天真的还想沿用此招，让爸妈继续妥协。
▌生病后爸妈不再围着身边转，需求也不会马上被响应，这让他们很失落。为了吸引爸妈的注意力，黏人、耍赖、撒娇，故意制造麻烦，让爸妈继续关注自己。你看这些人小鬼大的机灵鬼，说话、动作可都藏着小心思呢。
▌病好后回到幼儿园，发现老师教了新歌曲，小朋友们学了新的舞蹈动作，自己什么都跟不上了，原来熟悉的环境都变了，于是产生了精神压力，这时分离焦虑的现象就再次发生。
怎么应对孩子的“退步”？
01
生病时，关爱也得有度
要说每天和小朋友斗智斗勇一点都不为过。比如制定好规则后，孩子就开始不断挑战爸妈的底线在哪儿，你进我退，直到在对峙中达到一个平衡点。
可是孩子一生病，父母一着急，一步就把平衡点撤回到自己下限，定好的规矩轻而易举就打破了。这就让聪明的宝贝们抓到了爸妈的底线，原来不用刷牙也能睡觉。
孩子身体不舒服，易烦、易怒、脆弱，咱们给予孩子特别的照顾和关爱没有错，但不是无条件的后撤，有原则的疼爱，有分寸的满足才能减少孩子的退步。
很多爸爸妈妈在孩子生病的时候有求必应。不建议这样做。对于孩子合理的要求，爸爸妈妈可以满足，可是对于孩子不合理的要求一定要坚决拒绝。不要让孩子一下子就抓住了下限，将自己之前辛辛苦苦建立的规矩都推翻。给予孩子必要的照顾和关爱这都没错，但是适度的关爱、无条件的后撤才能减少孩子的退步。
02
无理要求，温柔坚定的拒绝
有时我们会看到小朋友上演拙劣的装病小把戏，其实是因为他们觉得只有生病时妈妈才爱我。
所以，我们既要温和的拒绝不合理要求，温柔的坚持原则，也要给孩子适应的时间，慢慢的帮孩子捡起丢了几天的规矩。
比如，生病可以看很多动画片，病好后还抱着电脑不放时，咱们可以先温和的提醒，看完这集就要结束咯。如果他们还是不肯放手，认真坚定的再说一遍，最后再看5分钟，就来帮妈妈择菜吧。对小孩子来说，放下这个游戏的最好办法是开启另一个新游戏。
03
帮助孩子回到原有的生活轨迹
临送幼儿园前日，就和幼儿园老师沟通，如果有学习了新舞蹈、新歌曲，在家事先教会孩子；如果幼儿园的好朋友恰好住同一个小区，可以相约第二天一起去上学。帮孩子回到原来的生活轨迹，也能减少孩子退行现象的发生。
04
允许孩子先倒退再成长
成长不是直线上升的，而是螺旋式提升的过程。生病可能就正好就处在调整的阶段，这看似的原地踏步实则是蓄势待发的累积。这个过程也不会太久，大约持续一周左右，一周之后曾经那个可爱的孩子就会回来的了，话听得进去了、也讲道理了，而且好像还长大了很多呢。
古人教子“七不责”中就有“疾病不责”，是说孩子生病的时候不要责备他，生病时候，孩子更需要父母的关爱和温暖。病好后，身体需要一个修复的过程，情绪也需要恢复的时间。
小小的无理取闹可以理解，但无论啥时候，我们都要给孩子制定界限，让宝宝知道“不管任。