很多爸爸妈妈不知道，对成人来说，按摩是人生的乐趣，然而对宝宝来说，按摩则是成长的必需品。健康专家很早就认识到接受抚摸比较多的宝宝长得也比较好，现在的研究成果更能进一步支持这个观点。
动物学家认为，母兽对幼兽的舔舐会让幼兽长得更好。新生幼兽一旦脱离母兽的经常舔舐（相当于对婴儿的按摩）：生长激素的水平就会下降，幼兽就会停止生长。即使向它们体内注射生长激素都无济于事。只有母兽的舔舐和触摸才能让幼兽重新生长。
科学家发现，人类婴儿的情况也是一样，一旦失去经常性的触摸，生长激素水平就会下降，成为心理社会性侏儒症的状态。让人惊讶的是，即使注射了生长激素，他们也不会成长。只有重新回到人类怀抱，这些婴儿才能长大。
这些发现说明了抚摸能作用于人体的细胞层面，使细胞的反应变得活跃。没错，父母的抚摸就是有着这样神奇的效果。除此之外，科学研究还发现，抚摸能促进婴儿脑部发育，使婴儿的消化系统更健康，如果平常按摩得比较勤，孩子结肠方面的问题也会比较少。
更为奇妙的是，抚摸能增强宝宝的自信。如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更神容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。抚摸能让宝宝了解自己的价值，就像成年人因朋友的话而“感动”一样。
妈妈该怎样成为一个合格的按摩师呢？
1.开个好头
开始的姿势要让你和宝宝都舒服。你可以坐在地上，背靠着沙发或墙壁，也可以屈膝跪在床上。头几个月，宝宝喜欢躺在天然摇篮里，比如说你盘腿而坐或两腿伸直坐着时的大腿。放一块垫着尿布的厚毛巾在你腿上，作为宝宝的枕头。要是宝宝长大到你的双腿里待不下，就伸长腿，让宝宝待在你的两条腿中间。