为何一感冒首先是鼻塞或者嗓子肿痛？咽部的扁桃体是重要的免疫器官。自然，作为第一线的战士，扁桃体就要发挥抗细菌抗病毒的防御功能，而咽喉部就是斗争最激烈的第一战场。一发现有病毒或者细菌侵入体内免疫系统就会开始行动准备作战。

感染也就是病毒、细菌等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性的炎症反应，而这种炎症反应就是平时人们所说的“发炎”。实际上，发炎是我们身体的一种抗病反应，是免疫力（正气）与致病因素（邪气）在斗争的表现。一定程度的体温升高，能使机体代谢增强，促进抗体的形成，增强吞噬细胞的吞噬功能等等，从而提高机体的防御功能。炎性充血，能使表面组织得到较多的氧、营养物质和守卫物质。免疫细胞会产生抗体中和毒素，其中的巨噬细胞又能吞噬病原体。

通常情况下，炎症反应是有益的，是人体的自动的防御反应。但发热超过了一定程度或长期发热，会影响机体的正常功能。炎症反应过于剧烈时会威胁生命。脑炎、心肌炎等特殊部位或器官所发生的炎症可造成严重后果。这个时候，就需要根据情况使用抗炎症药物抑制炎症反应。

有英国一个研究所做过一份研究，这份报告显示，当宝宝出现喉咙痛以及扁桃腺发炎等症状时，给予一组孩子抗生素3天或7天的用药，另一组给予不具药性的安慰剂3天或7天。结果发现这些小孩在症状减轻或病情痊愈的时间上几乎没有差别，而且没有任何一个没用抗生素的孩子因此而住院。由此看来，如果小孩出现有喉咙痛、扁桃腺发炎等的上呼吸道发炎情形时，不妨先用一般常用的感冒药治疗，如果5-7天仍不见好转再去请教医师，如此可避免许多抗生素的滥用及抗药型的细菌产生。

由上面的数据可以看出，感冒的病程大都相同，但是一些急性的、严重的病毒感染除外，所以就需要家长细心的照顾宝宝，观察细微，看宝宝的反应来判断怎样自行选择适合的方法，能自然疗法的不吃药，能吃药治好的尽量不必去打针。但是该去医院时也一定要去医院就诊，如果喉咙痛还伴随着淋巴结肿大、无法吞咽、发烧、尿液呈棕色、声音嘶哑超过一周等任何症状，就应该去医院检查。大多数的喉咙痛都是病毒感染引起的感冒造成的，而抗生素对病毒是没有作用的，所以不必喉咙一痛就急着让医生开头孢或者青霉素。细菌感染造成的喉咙痛有可能是脓毒性咽喉炎，就是链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌等细菌进入血液，导致了喉咙化脓。这类喉咙痛需要用抗生素来治疗。

宝宝嗓子发炎发热怎么办

受凉、劳累、烟酒都有可能引起喉咙发炎，有些人在喉咙发炎时会依赖于吃抗生素，这种做法是十分错误的。那么喉咙发炎怎么办才是正确的呢?喉咙发炎后，除了要注意调整饮食，如不吃辛辣刺激食物等，还可以通过以下方法来缓解。

1.罗汉果茶

制法：罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。

功效：清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

2.橄揽海蜜茶

制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。

功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

3.金橘蜜茶

制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。

功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

4.二绿女贞茶

制法：绿萼÷、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂。

功效：养阴利咽，行气化痰。适用于肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感。

5.按摩疗法

用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。

发烧吃什么食物

妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。婴儿咳嗽感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

小孩发烧可以吃的流质食物有：

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。