面对宝宝挑食、厌食家长很是苦恼。每次吃饭像是猫捉老鼠。那么，究竟是什么原因导致孩子不爱吃饭呢？
1、缺锌
缺锌也是引发厌食的元素。专家解释，锌是维持人正常食欲不可缺少的一种重要元素。研究证明，在锌缺乏5至7天后，人的味觉敏感度便会明显下降，吃东西如同嚼蜡，食欲大减。此外，缺钙、缺铁及B族维生素不足等也会导致儿童厌食。
2、疾病及药物因素
大多数疾病可导致孩子食欲下降，患有肠胃炎、消化性溃疡、肝炎、结核病时，厌食尤其突出。孩子患病同时伴有发热时，消化吸收功能会进一步降低，引起不思饮食现象。此外，肠道寄生虫感染、长期便秘、或因患肾脏疾病而长期低盐饮食时，也会导致食欲下降。服用部分药物（红霉素、磺胺药物等）后，药物对胃黏膜的刺激作用很大，除了引起孩子厌食外，还会伴有腹痛、恶心、呕吐等现象。
3、喂养方式不当
未及时添加辅食，可谓一条原因。专家说，有研究证实，婴儿对辅食添加有不同敏感期，味觉敏感期在婴儿期4至6个月时，食物质地敏感期在婴儿6至7个月时，如果这个阶段未能给予各种味道、各种质地对食物刺激，婴儿在1岁后往往拒食新口味和不同质地的食物，因此造成偏食、食谱单调。国内有人分析，传统喂养与儿童厌食症之间有密切联系，婴儿期日夜频繁喂乳、断乳年龄过大、加辅食年龄太晚，品种和方式不当，会使孩子在1岁左右发生厌食。
4、铅中毒
铅是污染人类环境、损害人体健康的一种重金属元素，儿童铅中毒后，会引起儿童厌食、呕吐、腹痛、便秘等，患儿同时还有注意力不集中、脾气暴躁、发育迟缓等，所以儿童厌食时，还应排查是否患上了铅中毒。
5、饮食习惯不健康
一些不良饮食习惯、饮食结构也是罪魁祸首。专家表示，有的家长遇到合口的饮食，就会让孩子猛吃一顿，物极必反，造成胃肠无法承受，甚至上吐下泻，也即“吃伤了”。有的孩子边吃饭边看小人书，或边吃饭边玩玩具，这些习惯都会影响正常的消化功能。有的儿童零食吃太多，家里糖果、点心、巧克力、蜜饯、花生、饼干等食品不断，想吃什么就拿什么，最终到了“饭点”什么也吃不下去，终日处在不饿不饱的状态。专家认为，孩子吃不下饭，家长着急，总是用孩子喜欢的食物来诱导，最后形成喜甜食、不爱吃菜的习惯，如此犹如恶性循环，导致偏食、营养障碍，而片面追求高营养、肉蛋奶无节制地填喂，极易损伤肠胃，引起消化不良。