人总是有聪明之分，不过并不是没个人的智力都是天生带来的，其实孩子从出生后一直到25岁这个时期，人的大脑的各种功能都是一直处在一个发育健全的阶段，而并不是说智力使无法改变的。因此，如果作为家长的如果发现你的孩子的智力发育有障碍或是感觉你的孩子不够聪明时，那么家长们也不要失望和放弃，你完全可以通过一些科学的心理训练在很大程度上来帮助你的孩子提高智力水平。
其实对孩子的智力训练方法很多，而并不是只是教你的孩子认多少字，或是背多少诗，家长们可以从一下的这7个方面训练来提高你的孩子的智力水平。
一、在运动方面
训练孩子的智力就要从小开始训练孩子的爬行或是翻身、坐还有站以及走等，在大一些的时候还可以训练孩子跑或是上下楼还有拍球或是跳绳、走平衡木等能力。有很多家长都会因为孩子不会爬行，家长就不管不教， 其实那只是一种不负责任的做法，家长应该用手推孩子学着爬行。至于孩子不会跳绳家长也可以教孩子先练手摇的动作，然后联系孩子的腿跳的动作，之后再练协调在一起的动作。
二、训练孩子手的灵活性和准确性
训练孩子手的灵活性要从训练孩子的抓东西的能力开始，根据孩子能抓住大的或是近距离的一些东西，同时还要能摆弄物品，最后到孩子能拆装物品等。一般情况下孩子躺在床上一开始可能都会没有意识去抓东西，那么家长可以用细绳拴住一个小玩具，这样在孩子的眼前逗晃，从而也就会吸引孩子的注意力，这样慢慢的就会让孩子学会用手去抓悬挂物。
三、训练孩子的感知觉
其实新生儿时期就已经有了视觉还有听觉和触觉的反应，这个时候家长们可以通过让你的孩子看和注视还有追踪彩色的、运动的物体等，来训练你的孩子的视觉;家长还可以通过让你的孩子寻找 一些能够发出声响的一些玩具，你可以让孩子听音乐，或是给孩子读故事等来训练你的孩子的听觉;不仅用这些方法，其实和孩子拥抱，或是用粗毛巾擦身体，还有让孩子翻跟头、游泳等这都是对孩子比较好的触觉训练。同时家长们还要多带孩子 到大自然中去体味一些丰富的色彩还有声音、以及气味的刺激。
四、训练孩子的认知能力
家长可以在陪孩子玩的时候就能够教孩子认识一些日常用品，可以让孩子掌握它们的名称，而且还要多教孩子一些生活常识，例如，让孩子知道一年是多少天，一星期有几天，还有太阳从哪边出来和落下，或是认识一些卡片或是时间等等。
五、教孩子学说话，多和孩子说话，让孩子懂得沟通
在孩子很小不会说话的时候，家长还可以教孩子说话，这个时候一定要多和孩子说话，让孩子多听音乐、儿歌或是故事等，家长可以在娱乐中教你的孩子发出一些简单的声音，直到教会孩子的简单的字词句子。
六、多拥抱、抚摸，来训练孩子的交往能力
不要整天的将孩子闷在家中，要多让孩子与其他人接触，同时还要鼓励孩子和小朋友玩，不要把孩子养成一个孤僻的性格，要让他适应集体为将来的社交打下良好的基础。
七、要训练孩子的生活能力
家长们要注意培养孩子的独立性格，训练孩子的生活能力，例如：可以让孩子做些力所能及的事情，吃饭、喝水或是穿脱衣服还有坐便盆等等。同时还可以逐步训练你的孩子做家务的能 力。而对于七、八岁的孩子来讲，要想提高智力水 平，这个时期就不能仅仅着眼于训练学习能力，在此基础之上 还应该在心理专家科学指导下，训练你的孩子的注意力还有自制力以及反应能力和协调性、动手能力和社会适应能力等等。
智力开发的五个最关键时期
0-1岁，声音辨别关键期
训练方法：
模仿动物的叫声，鼓励宝宝模仿。
利用游戏的机会，让宝宝辨别从不同方向传来的声音。
多与周围的人接触，让宝宝感受不同的声音特点和模式。
0-2岁，动作发展关键期
训练方法：
1满月起，用手推着宝宝的脚丫，训练他爬行。
2宝宝3个月时，在他小床的上空悬挂一些玩具,使宝宝双手能够抓到，锻炼他的手眼协调功能。
3在宝宝6―7个月时多创造爬的机会，如让宝宝俯卧着，放一两件玩具在他前方， 吸引他向前爬，尝试着去抓取玩具，以促进他动作的发育。
1-3岁，口语发展关键期
训练方法：
1引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形，开始模仿大人的声音和动作。这时主要是 训练宝宝的发音，尽可能使他发音准确，对一些含糊不清的语言要耐心纠正。
2引导宝宝把语音与具体的事物、具体的人联系起来，经过反复训练，宝宝就能初 步了解语言的含义。如宝宝在说“爸爸”、“妈妈”时，就会把头转向爸爸妈妈。
2-4岁，计数能力发展的关键期
训练方法：
1利用日常生活的各种机会，经常数数给宝宝听，如给宝宝糖果时、上下楼梯时。
2借助不同的物品，如手指、积木等，和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认 识。
1-3岁，音乐能力发展的关键期
训练方法：
1选择适合宝宝的歌曲、世界名曲、童话故事音乐等，与宝宝一起欣赏，同时进行 讲解，或向宝宝提出问题，激发他的想象。
2选择适合宝宝年龄特点的歌曲，教宝宝唱。