星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
胡萝卜猪骨汤 胡萝卜馒头 花生糯米粥 |
蚝豉瘦肉汤 玫瑰花馒头 丝瓜粉肠粥 |
鲜虾茄子煲 烙饼 马蹄杏仁粥 |
鱼头汤 冰花锅烙 芸豆两米粥 |
椰子肉凤爪汤 椒盐葱花酥饼 双米花生粥 |
午餐 |
鲜嫩豆瓣鱼 四季时蔬小炒 |
清爽凉拌菜 关东煮 |
蒜苗炒鸡蛋 莲藕红烧番鸭 |
家常烧豆腐 肉片炒蘑菇 |
酸菜鲈鱼 玉米火腿粒 |
晚餐 |
茄汁蛋包饭 蒜香炒面 |
粉泥煎土豆 甜沫 |
青笋圆子汤 流沙包 |
面茶 自制煎饼 |
杂粮猫耳面 糊饼 |