正解罗圈腿

当爸妈发现宝宝双腿总不能并拢时，就会十分担忧，是否宝宝患了罗圈腿呢？

Q：宝宝如何会患上罗圈腿？

A：罗圈腿在医学上是指“X型腿”或“O型腿”，其主要原因是小儿患了佝偻病。有少部分原因是营养不良、软骨发育障碍、骨折、骨瘤、外伤等造成的后遗症。当小儿患了佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带较松驰，失去了对骨的支持和保护作用，就会发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。

Q：患上罗圈腿，对宝宝有什么危害？

A：罗圈腿不仅影响了外观健美，对小儿健康也有很大的影响。由于“X”型腿造成膝内翻，“O”型腿造成膝外翻，这样就会造成膝关节正常力分布受到破坏，使关节一侧所受到的生物应力增大，对侧相对减少。久而久之，会引起膝关节在行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易致骨性膝关节炎。

Q：怎样识别罗圈腿呢？

A：6个月以内的婴儿两下肢的胫骨（膝关节以下的长骨）朝外弯曲是正常生理现象，爸妈不必担忧，6个月到1岁时就会逐渐变直。2岁宝宝有时也会有轻度的膝外翻或膝内翻，大多能在生长过程中自行纠正，无需担心。在宝宝2岁后，爸妈如发现宝宝腿有明显弯曲，可用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙超过10厘米，就很可能是罗圈腿，务必带宝宝到医院去捡查。

[TIPS]矫治和预防罗圈腿的方法

*矫治：可通过支具或鞋垫进行矫治。练习舞蹈对罗圈腿康复有好处，但不能使这种情况得到彻底好转。轻度的畸形也可以通过运动锻炼纠正，如采用直压腿和侧压腿方法；O型腿采用小腿外踢法，X型腿采用小腿内踢法运动；双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松法。严重畸形需用手术矫治。

*预防：爸妈要合理喂养宝宝，多到户外活动,预防佝偻病。由于宝宝正处于身体发育阶段,腿部力量常不能过度承受身体重量,容易引起腿的变形,因此不要过早、过久地站立和学步,少用学步车。不要过早穿较硬的皮鞋.因为婴幼儿腿部力量较弱,学行走时穿硬质的鞋,会影响下肢正常发育。