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儿童偏食为什么会得近视眼
小精灵儿童网站
2005-08-18
儿童正值发育旺盛时期,需要各种营养成分,缺了哪一种都不行。儿童喜欢吃鸡、鱼、肉、蛋、奶,父母也觉得这些是儿童生长发育不可缺少的食物,于是尽量满足他,但这些食物多为酸性,而维持体液呈碱性的食物如粗米、蔬菜,孩子们多不喜欢吃,这样儿童体液内酸碱度便不能维持在正常水平。大量研究证实,维持体液呈弱碱性对儿童近视眼的预防是很重要的。这是因为进食过多酸性食物,导致血中碱浓度降低,促使儿童角膜、睫状肌、巩膜组织发生变化,弹性降低,为形成轴性近视眼提供了内在条件。而且儿童体内所必需的维生素、微量元素,不能在体内合成必须从体外摄入,这些物质在粗米、蔬菜中含量较多,所以儿童吃肉、蛋较多,而少吃或不吃蔬菜,必然要影响视功能。
因此儿童要从小纠正偏食的习惯,合理摄入各种食物,才能使身体更健康,眼睛更明亮。
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