严格地遵守所谓的断奶食谱的母亲,会按照要求在这个月龄对每天给孩子两次粥,即午前熬好给1次,剩下的放人冰箱中冷藏,傍晚时热一热再给1次。标准的断奶食谱如下:

7:00 牛奶200毫升、饼干适量

11: 00 粥100克、蔬菜末30克、鸡蛋1/3个、汤

15:00 牛奶200毫升、水果适量

18:00 粥80克、鱼或肉末30克、豆腐40克、汤适量

21:00 牛奶200毫升

傲代乳食品要切碎肉类等,一般每天共需要3~4个小时。尽管如J此,母亲却一点也不觉得辛苦,反而觉得是在做天下最有趣的事。这段时间内如果婴儿能睡觉则母子能和平共处,但如果是活动家类型的孩子'不太睡觉的话则就麻烦了,尽管想到室外去玩,想下床淘气,但还是被母亲监禁在床的围栏内。

最近,随着尊重婴儿自主性的母亲的增多,在饮食方面也更随便了。

男婴H

7:00 母乳

10:30 主食面包l片、牛奶100毫升

14:00 牛奶180毫升、饼干2—3块、煮鸡蛋1个

18:00 粥50克、晚餐的副食(鱼为主)、牛奶100毫升

21:00 母乳

半夜 母乳

男婴H,每天上午9点到10点、下午3点到4点都必须到室外去玩。午睡从11点到12点和下午的2点到3点,每天两次,夜里l点左右醒1次,换1次尿布,吃点母乳就又入睡了。

男婴H的母亲很会调整,白天尽量不喂母乳,只在早晨刚起床时、晚上临睡前和半夜里喂母乳。这个月龄的婴儿如果白天喂母乳,婴儿就会向母亲撒娇,不分时间地在母亲的怀里缠着要吃奶,这样一来’别的什么东西也不吃了。

女婴

6:00 牛奶200毫升

8:00 米饭30克、汤适量

12:00 面条50克、圭食面包l片、牛奶l∞毫升

15:00 饼干、饮料、水果适量

18:00 米饭50克、晚餐副食适量、牛奶l∞毫升

22:00 牛奶200毫升

女婴I的食谱中已经没有粥了,这并不是母亲嫌麻烦不做粥才给了米饭,而是这孩子从一开始就不喜欢吃粥,特别向往家里人吃的饭菜,试着给她吃点看看,并没有什么不适的反应,于是就开始喂她米饭了。这样一来母亲不用再另外特殊做代乳食品了,在时间上就宽松些,就可以领孩子去室外玩了。因此,女婴I每天在午前和午后都分别有1个半小时的时间到室外去活动了。

8个月到9个月的婴儿,平均每天体重只增加5克的话就太少了,但如果超过10克则过多,男婴H、女婴I体重的增加正好在这个范围内,发育正常。像女婴I这样能吃米饭的孩子,每天喂3次米饭也没关系。医生们在明治时代制定的断乳食谱,人们严格地遵守着对未满l周岁的要儿就不能给米饭吃,可是现在的母亲,为了适应已经加快了的晏儿的成长速度的需要,已提前给孩子食用了米饭。女耍I之所以没有每天给3次米饭,是因为她母亲中午吃的是面包或面条。

婴儿并不会因为没长牙就不喜欢吃米饭,有很多孩子虽然牙还没长出来,但却不喜欢吃粥而爱吃米饭,这种情况只要稍稍把米饭煮的烂一些就可以了。当然这需要孩子父亲的配合才能做到。

女婴S5个月,体重达到了8千克,于是母亲开始给她从饮食上减量了,食谮如下:

女婴S

8:00 脱脂奶粉200毫升、主食面包半片

11: 00 果汁或水果适量、饼干l块

13:00 蔬菜粥(适当加些肉类或动物肝脏)孩子用的小碗l碗、水

果适量、酸奶50毫升

16:00 果汁或茶水适量、饼干2块

18:00 适量蔬菜粥(加点鱼)、鸡蛋、汤、大人的晚餐副食

22:00 牛奶180毫升

实行上述食谱,成功地防止了肥胖,这段时间已达到每IO天只增加体重90克的正常范围。蔬菜粥中的蔬菜可用洋葱、胡萝卜、南瓜等,切碎后每次可以煮3天用的量,放入冰箱内,吃的时候取出需要的部分热一热,再加些调味品即可。此后,再把煮好的肝或鸡肉等切碎加进去,有时也加乳酪。

婴儿一过8个月,大部分已不再喜欢吃代乳食品罐头那样的糊状食物。点心也一样,多数孩子已不再喜欢吃软的,而喜欢吃有点嚼头的。

对经常便秘的婴儿要给一些菠菜、卷心菜、洋葱、大萝卜等含纤维多的蔬菜吃。另外,还可以把牛奶换成酸奶试一试。

孩子过8个月后,如果把苹果、梨、桃子等水果切成薄片的话,大部分孩子可以用手拿着吃,香蕉、橘子、葡萄(把籽拿出后的)则可以直接给孩子吃。

这时候的婴儿,因其活动能力的显著增强,让他坐在床上,喂食品则很困难,可能会吃到一半就去玩了,所以把他放在带饭桌的椅子上或纸箱子中会方便些。

代乳食品用多长时间喂好,这一点因孩子的吃饭速度不同而没有固定的标准。重要的是孩子是否高兴地吃。对不太喜2/3粥的的婴儿用40分钟、甚至50分钟的时间才喂进去儿童用碗中的2/3的粥,这不能称得上是婴儿喜欢吃。把粥用勺喂进嘴里,但孩子长时间地含着,迟迟不往下咽,这是孩子觉得不好吃的缘故。这时最多喂30分钟就可以了。