从古至今,鸡内金都是名副其实的助消化高手,但是鸡内金的优良品性,决定了它天生的不同功效,因此,想要拿鸡内金健脾消食的,一定要认清!另外,不同的炮制方式,便决定了不同的药效。

一般来说,鸡内金有以下三种炮制方式:

1、生鸡内金,通过洗净,干燥制得(这种市场上有很多);

2、炒鸡内金,取净鸡内金,文火炒至鼓起。

3、醋鸡内金,取净鸡内金,武火炒至表面焦黑内部焦黄(黄褐色),喷醋吸干后出锅晾凉。

这里不同的炮制方法还有不同的针对性,推荐就是炒的是更好的。另外,再推荐些家用做法吧,这个可能来的更实在,大家只要在些小菜上加些,就可以了。

第一道:鸡内金蒸鸡蛋

原料:炒鸡内金5g(可以用炒鸡内金粉)、鸡蛋3个

做法:

1、打散鸡蛋,加1、5倍量的凉开水,放适量香油和盐,再放鸡内金调匀;

2、锅盖不需盖严,中火蒸,水开后,再蒸15分钟即可。

第二道:鸡肉清汤

主料:炒鸡内金7g(可以用炒鸡内金粉),鸡脯肉50g,清汤皮子20张,鸡蛋黄一个

辅料:精盐、味精、甜酒汁、胡椒粉、生柚、麻油、葱花、鸡骨汤各适量。

做法:

1、鸡脯肉斩成茸,装碗内加甜酒汁、鸡蛋黄、精盐、味精、胡椒粉、鸡内金粉搅拌均匀备用;

2、将鸡骨汤烧沸,盛碗内,调好味,少许生抽、麻油、撒葱花和胡椒粉;

3、取清汤皮子将馅心包入,投入沸水中煮,捞出装入调好味的鸡汤中即成。

第三道:砂仁鸡内金桔皮粥

原料:炒鸡内金5g(可以用炒鸡内金粉)、陈皮各5g、砂仁3g、粳米60g、白糖适量。

做法:将鸡内金、砂仁、陈皮共研成细末,待粥熬至将熟时下入,直至粥熟烂离火,调入白糖即成。

第四道:益脾饼

原料:红枣250g,白术30g,炒鸡内金5g(可以用炒鸡内金粉),面粉500g,干姜6g,油盐适量。

做法:

1、将白术、干姜布包,同红枣煮约1小时。

2、去除枣核,将枣肉压泥,同面粉、鸡内金粉、食盐放盆内,加药汁适量,揉成面团。

3、分为若干小团,做成薄饼(一定要薄才能快速熟),放油锅中烙熟。

其实只要在一些正常的饮食上加入一点鸡内金粉都是可以的。另外,需要提醒的是,不要多,适量就好。