一.什么叫排卵期
众所周知，我们的**生命力很脆弱，往往只能在体内待上两天左右。而在男女亲密过后，**会在女性的体内生存3天左右。根据这样的推断，我们可以把**诞生日，以及诞生前的5天和诞生后的4天，加在一起一共十天定义为排卵期。有怀孕计划的夫妻，大可以利用这个时期来努力造人，怀上宝宝的几率可是很高的哟！
二.6个排卵自测小方法
自己如何检测出是否排卵了呢？以下的六个小方法，你可能会用得着：
1.观察白带
看一看白带，白带是不是很透亮？是不是挺多的？感觉非常的干净？yes，**马上就到！
2.小月经
**为了奋力出来，就会冲破卵巢壁的阻扰，那么身体就会流一点点血。通常这个血是会被人体自身所吸收，但是也有的姐妹会从下身排出来，在两次月经之间流出一点点血，当你发现有少量血流出时，基本可以确定**诞生了。
3.敏感的乳头
在这时期我们的咪咪也会变得特别敏感，你会发现乳头总是想往外冲，它变大了，颜色也比原来深了些，还有点泛红，稍稍一碰就很敏感。
4.B超
这个方法最为靠谱，医生可以通过该技术看到**诞生全过程。
5.排卵试纸
这是很多女性选择的方法，经济、简单、准确。你可以在大姨妈走后的第三天开始每天测试。如果你发现结果是两条线都很深，或者是下面的线比上面的深，那么未来2-3天内**必将诞生。
使用这个方法，一定要按照产品说明书来进行，否则会影响结果。
6.中期痛
有些女性会感觉到在两次大姨妈来临的时期，肚子会微微疼痛，这是因为**诞生前确实会引发不适感，遇到这种情况，恭喜你，过了3小时左右，**就会诞生！
三.排卵期出现哪些变化
1.抵抗力下降。
2.神清气爽，干起活来特别有劲。
3.食欲不大好，不大想吃饭。
4.特别想和老公亲密。
5.这一时期，下身分泌物增多，很有可能引发私密处的瘙痒，严重时还会影响到正常的作息。
四.排卵期体温有什么变化