二、孕妇逛街的注意事项
虽说孕妇可以逛街，但也不能神马心理准备都没有就出门了。怀孕了不比以前，凡事确实要小心谨慎一些。为了自己和胎儿的安全，逛街也要多多注意啦！
1、孕妇逛街前的注意事项
要出去逛街啦，最好先准备一下。洗漱穿扮就不用多说啦，孕妈最好可以计划周全了。
（1）如果有许多东西需要买，可以先列个清单。这样就可以减少在一些拥挤场所的逗留时间。不过，如果你纯粹是为了逛街而逛，那就除外。
（2）现在是夏天，出门之前防晒补水措施要想好。遮阳伞、帽子、墨镜、长袖衫神马的看看是否需要，可以随身带一些护肤用品。最好自己带着喝的水或者果汁，因为你不知道外面买的是否真的安全。
（3）尽量避免单独行动。一个人逛街可能没啥劲，可以约上姐妹淘一起，边逛边聊天。如果有老公作陪那就再好不过啦。
（4）另外就是手机充好电，确认在开机状态，保证能与家人随时联系。
2、孕妇逛街过程中的注意事项
（1）尽量避免拥挤，不要选择人流高峰期逛街。孕妈对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。
（2）逛街途中注意休息，不要一直逛个不停。
由于怀孕后，孕妈的身体发生了一系列变化，身体笨重，行走不如孕前。因此，必须从自身的情况出发，每次行走不宜超过1千米，行走速度不宜过快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。
孕妈妈们在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。购物时间也不宜过久，尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。
（3）如果你走进商场或某些店面，感觉空气不好，比如有刺激性的新装修的气味之类的，还是赶紧出来为妙。
3、孕妈逛街后的注意事项
（1）逛街回家后别迫不及待地欣赏“战利品”，先做清洁。大家逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣，让灰尘、病菌离得越远越好。
（2）购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理，不要扔得到处都是。新买的衣服要先洗过后再试穿哦！
（3）坐定后闭目养神或听听优雅音乐，或者泡个热水脚，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
（4）许多女人逛街后都有一个感受，就是原以为非买不可的东西，买到手之后发现也不过如此。所以最后要提醒孕妈的最重要的一点，就是不管买的好不好，千万不要觉得“后悔”哦！要保持心情畅快，千万别让负面情绪沾染了哦！