何时洗手能防病

以前人们常常讲“病从口入”。实际上,在“病从口入”的过程中,我们的两只手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等,都有可能是通过“病经手入”进行传播。

因此在饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前等情况下,一定要注意手部卫生。

幼儿较合理的六步洗手方法是:湿、搓、冲、捧、甩、擦。

一、湿

在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液

二、搓

手心、手背、指缝相对搓揉20秒

1、掌心相对,手指并拢相互摩擦;

2、手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;

3、掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;

4、一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;

5、弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

6、指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

7、搓洗手腕,交换进行。

三、冲

用清水把手冲洗干净

四、捧

用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙

五、甩

双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上

六、擦:

用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干