快要生了，准妈妈真是又兴奋又紧张！好想了解生产是什么样的情况？要经历哪些过程？要注意哪些事项？但是，除了产房医护人员，一般人根本不可能进产房直击生产过程。现在，我们将带给你最真实的生产实境秀！通过写实的画面，让你一窥自然生产的真实面貌，让准爸妈有充分的心理准备，真正面对生产时就不那么担心、不知所措了！
A 规则阵痛，入院待产
凌晨4点多，倪淑蕙妈妈破水了，赶快入院待产去！5点多到达医院，在两次阵痛中间的时刻，还能保持开心的笑容。
妈妈：要跟第2个孩子见面了，好开心，也好紧张！老公帮我拍漂亮一点哦！
大儿子：嗨！弟弟，你要出来了吗？
B 自然生产的过程
1 第一产程：从阵痛到子宫颈全开(10厘米，即5指)
(1)潜伏期：指子宫颈开0～4厘米，是最辛苦的阶段，有的产妇会开很久，若经过2小时都没什么进展，则是无效率的子宫收缩，医生会通过点滴给予“催产素”，以促进子宫正常收缩(阵痛会加强)。
(2)活动期：指子宫颈开4～10厘米(全开)，在此阶段才会使用“无痛分娩”(在产妇同意的情况下)，能减轻产痛；不可太早施予“无痛分娩”，以免影响产程进度。
从“潜伏期”到“活动期”，阵痛会更密集，约每2～3分钟阵痛1次，每次持续40～60秒。初产妇每小时子宫颈开1.2cm以上，且胎头下降1cm以上；经产妇每小时子宫颈开1.5cm以上，且胎头下降2cm以上。一般而言，初产妇约在10小时以内、经产妇约在8小时以内完成活动期。
妈：好痛哦！我要忍耐！
妈：不痛了……好想睡……
妈：又来了！怎么那么痛？早记得这么痛，就不要生第二胎了！呜……
妈：都是你！都是你！呜……
爸：好啦！对不起啦！(到底有多痛？我又不知道？怎么办？)……那我再去找护士来看。
(当中医生及护士数度进来做“内诊”，检查子宫颈开口速度、胎儿下降程度、胎头位置及变形情况。)
护士：妈妈要加油哦！痛的时候记得深呼吸，宝宝才有足够的氧气(其实深呼吸也可以转移妈妈的注意力)！
爸：老婆喝点水，辛苦了！
妈：还要痛多久才会生啊？谁能让它快点结束？
妈：啊～～痛死啦！快去叫医生来，再不生，我要剖腹！
(从早上5点多入院待产，到约11点半子宫颈接近全开，立刻进入产房准备生产！)
＊医护人员内诊时在做什么？
要判断生产进度、住院待产标准达到与否，主要是通过“内诊”。内诊可得知子宫颈口打开以及胎头下降的程度。内诊时，戴无菌手套的医护人员会触摸产妇子宫颈打开与变薄的状态，打开为1指(等于开2厘米)，全开为5指(等于10厘米)。