对于一个家庭来说，宝宝的成长和健康是最重要的。在宝宝诞生后，妈妈们就开始想方设法守护宝宝的健康，现在社会竞争激烈。宝宝只有各个方面赢在起跑线，以后成功的可能性才更大。所以，生活起居，妈妈们无一处不小心。然而，很多妈妈却是初为人母，对育儿方面的知识并不了解，就很容易出岔子，尤其是在饮食方面。宝宝满四个月以后，妈妈们就要开始做辅食，但不是所有食材都适合宝宝。比如说，这3种食物不适合一岁宝宝，伤害脾胃不消化，会让发育迟缓找上门。
蜂蜜：对宝宝来说是甜蜜的负担
蜂蜜甜甜的又营养丰富，很多成年人也喜欢，都把蜂蜜作为调养肠胃的必备品。尤其在便秘的时候，一杯温热的蜂蜜水可以说是润肠良药。然而，这蜂蜜对于一岁以下的宝宝就不那么友好了。因为在运输的过程中，蜂蜜很容易受到肉毒杆菌的污染，对成年人来说，自然没什么。但宝宝年纪还小，身体免疫系统不健全，就很难抵抗强大的肉毒杆菌。所以，很多宝宝食用后，会出恶心、身体不适等症状，严重的还会小红疹。肠胃自然受影响，连锁反应下来，会影响到宝宝正常的健康发育。
牛奶：宝宝消化不良的主力军
很多妈妈担心宝宝缺钙，早早就开始给宝宝喂牛奶，想要补充骨骼发育所需要的钙质，却不知道，牛奶对于一岁以下的宝宝来说，是很难消化的，甚至可以说是造成肠胃不适的主因。原因在于，牛奶中的酪蛋白比例大，对于一岁以下宝宝的肠胃来说尚不能负担，加上牛奶中的一些矿物质比例不适合宝宝，反而会影响宝宝吸收营养，给宝宝造成负担，喝了还不如不喝。不然宝宝肠胃不消化，反而会营养不吸收、发育迟缓，那就得不偿失了。
调味品：对宝宝来说太重口
首先，妈妈们要了解，宝宝成长发育所需要的营养究竟是什么？答案很简单，无非就是蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质。只要能为宝宝提供这些营养，成长发育就很少会出问题。遗憾的是，很多妈妈常以大人口味去估算宝宝，在辅食中加入调味料，却不知道对一岁以下宝宝来说，调味料才是肠胃最大的负担，反而影响身体健康。