宝宝刚出生时，大便次数比较多，而且难以掌握规律。等到了3～4个月时，每天的大便次数基本保持在1～2次，而且时间也基本固定。
从宝宝第4个月开始，爸爸妈妈就可以按照宝宝自己的排便规律，培养他按时大便的习惯了。
学会观察宝宝
训练宝宝养成定时大便的习惯时，要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次数多，到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了，如果发现宝宝有出现脸红、瞪眼、凝视等神态时，就应把宝宝抱到便盆前，并用“嗯、嗯”的发音使宝宝形成条件反射，久而久之宝宝一到时间就会有便意了。
掌握排便规律
宝宝大便干硬在便便时会显出与平时不同的表情，当看到宝宝憋足力气时，妈妈要预感到宝宝要便便了。
掌握排尿规律
如果宝宝定时定量吃奶，且只在洗浴后才喝果汁，而且一般排尿时间间隔较长，定时排尿成功率较高。如果宝宝一天要排10～15次尿，大多数都不会成功，即使偶尔有1～2次成功，也离养成习惯相差太远。