我们总喜别人这样夸宝宝:长的白白胖胖的,真是养的好啊!确实,潜意识的总认为小宝宝胖点就是养的好,营养丰富才会胖嘛,黑瘦的宝宝,不用别人说,自己看着也会心塞,总感觉自己没带好孩子似的。

一位粉丝宝妈向君君咨询自己宝贝的问题,宝宝生下来就挺胖的,看到的亲戚都说:好一个大胖小子啊,宝妈奶水也足,宝宝胃口也好,因此在吃奶这件事上,一直进行的很顺利,几个月下来,盎然一个真正的大胖小子了,脸颊上的那两坨肉仿佛要掉下来似的。宝妈看着儿子这样很担心,不知道这是福气还是祸气,而家里老人呢,一直认为孩子白白胖胖最让人羡慕了,甚是以此为好,到哪都宣传自家有个大胖小子。直到去医院时一个医生说这孩子太胖了不好,将来容易生病,宝妈这才彻底重视起来肥胖问题。

多数家长对自己孩子的发育是没有个准确概念了,常常看到别人家孩子再看自己孩子时,就会疑惑,自己孩子到底是胖还是瘦。不过对于宝宝的发育标准,是有一个参考标准的,以下是宝宝身体发育标准。宝妈可以以此来判断下自己宝宝的肥胖问题。

*参考标准

1月、男宝宝:3.6—5.0kg女宝宝:3.4—4.5kg

6月、男宝宝:6.9—8.8kg女宝宝:6.3—8.1kg

1岁、男宝宝:9.1—11.3kg女宝宝:8.5—10.6kg

1岁半、男宝宝:10.3—12.7kg女宝宝:9.7—12.0kg

2岁、男宝宝:11.2—14kg女宝宝:10.6—13.2kg

2岁半、男宝宝:12.1—15.3kg女宝宝:11.7—14.7kg

3岁、男宝宝:13.0—16.4kg女宝宝:12.6—16.1kg

(这只是一个标准的参考值,只要宝宝在大致范围内,高点低点都无所谓)

而宝宝的体重也是有一个计算公式,宝妈可以自行计算

6月内=出生体重+月龄X600g

6—12月=出生体重+月龄X500g

2—6岁=年龄X2+8000g

肥胖危害

一般来说,如果宝宝的体重超过同龄孩子或者对应年龄段的标准体重的20%以上就可能是肥胖。宝宝小的时候白白胖胖的是挺可爱,也招人爱,但是这一切都要以健康为基准,要知道肥胖对宝宝健康方面的影响太大了,比如抵抗力下降、生病感冒时有发生、逐渐长大后,对体型也不好,而成人之后,较易引发糖尿病、冠心病等。

所以对宝宝的饮食还是要控制好,少吃高脂肪、高热量、高甜食、吃饭讲究七八分饱,如果孩子已经形成了肥胖,在合理控制好饮食的同时,还是要动起来。

宝宝肥胖的两大因素:

1、过量喂养和喂养不当

宝宝的肥胖肯定是一口一口吃出来的,过量喂养、日常的饮食习惯不规律、辅食添加不当,都可能会导致宝宝肥胖。很多家长都担心宝宝营养不良,就想尽办法给TA补身体,但你不知道的是,宝宝每天所需的能量是有数的,一旦过量补充,就会引起营养过剩,能量转化为脂肪,宝宝就日渐肥胖啦!

超市里很多零食都是油炸食品,妈妈们都知道油炸食品尽量不给宝宝吃,但有时也会拗不过宝宝的哀求和纠缠,但过多的吃油炸类食品,很容易导致宝宝过胖、变笨、长不高等问题,家长一定要尽量少给宝宝吃。

2、遗传因素和生活习惯

有的宝妈会问:肥胖会遗传吗?专家说:一般胖宝宝都有非常明显的家族史。若父母两个人都比较肥胖,那他们子女的肥胖可能性会达到70%以上。若父母里面有一个人存在肥胖的情况,子女肥胖的可能性会有50%以上。

这种家族聚集所引起的肥胖,跟环境和遗传因素有很大的关系,尤其是爸妈的饮食和生活上面的习惯,也会对孩子产生直接的影响。