许多孕妈认为爬楼梯会帮助顺产,但其实爬楼梯对孕妈是有很大危害的。

一、被迫爬楼梯让孕妇苦不堪言

高楼却时常发生电梯故障,住在楼里的居民只能被迫爬楼,一名家住20多层的孕妇在爬楼梯过程中动了胎气,更给这项爬楼梯运动蒙上了阴影。

另一名家住16楼的孕妇已经怀孕7 个月,时常的爬楼运动让她不堪重负,无奈之下该位孕妇只好发微博求助。该孕妇表示由于自己的身体太重,每天爬到5楼就脚跟发软,腰疼得要在原地休息至少 20分钟才能继续爬。公司离家20公里远,每天在坐车回家的路上就已经筋疲力尽了,到家后还需要完成一项根本不可能完成的“攀爬体育项目”,才能进到家中休息。

爬楼梯运动让这两位孕妇面临着巨大危机,也给孕妇和胎儿的健康带来了威胁。许多孕妈认为爬楼梯会帮助顺产,但是盲目的进行爬楼梯运动也是有危害的。

二、孕妈们对于爬楼梯的看法

1.可以的,那住在楼上的,怀孕了总不能不回家吧,到了孕晚期适当的爬楼梯还有利于顺产了,不过要注意的是不要累着了。

2.可以爬吧,但是最好不要作为锻炼的方式,因为爬楼梯容易气闷缺氧,多散步较好。

3.可以呀,要不然怎么上楼?注意节奏别太快了就行,上两层就歇一歇。孕晚期多爬楼梯还有利于顺产呢。

4.如果身体本身没有什么问题的话是可以爬的,只不过不要一下子爬上去,走一走,歇一歇。应该是没有问题的,另外做事不要太劳累了。

5.爬楼梯对孕晚期时候胎头的下降入盆有好处,上楼时只要适当休息,不要过于劳累,爬楼梯算是一项比较好的运动。

根据孕妈们的意见可以看出,大多数孕妈都认为可以爬楼梯但是要适量的爬。孕妈们一定要注意,不可把爬楼梯当做顺产的法宝,要理性看待爬楼梯的好处与坏处。

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