欣赏文学作品时不要废寝忘食，通宵达旦，这样不仅达不到怡情养性的目的，反而累及身体。

有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。孕妇相对休息时间较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。为了保持孕妇心情宁静，情绪稳定，孕妇不宜看那些内容低级下流、污秽、打斗、杀戮的作品，世俗人情写得过分悲惨的文学作品也不宜看。应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品。