爬上高大威猛的消防车操控水龙头，孩子们鸡冻得要尖叫。穿过消防车身，火灾中浓烈的烟雾正扑面而来。
【运动项目及注意事项】
抵达安全自救教育体验基地 09：00
每班分配一名辅导员，由辅导员带领到基地主席台前集合，消防教官讲解当天活动规则要求及注意事项，启动当天活动。
安全体验（注：以下活动依时间分组举行，不一定按顺序）09：30
1、烟道逃生实景体验：
（1）教官讲解烟雾逃生要领及各场景下的逃生技巧
（2）给每位同学发一张湿纸巾
（3）所有同学依次进入烟雾逃生通道，从入口进入，从出口成功逃出
2、心肺复苏
（1）教官讲解心肺复苏适用人群、操作方法及注意事项
（2）从班级内派1-2名代表进行实操体验，根据时间可增加或减少体验人数
3、地震体验（真实体验地动屋摇）
（1）教官讲解地震逃生要领及各场景下的逃生技巧
（2）5-10一组（由教官控制人数）进入地震屋体验各震级的震感，实践地震逃生技巧
4、结绳逃生演练
（1）教官讲解结绳技巧，学生学习并亲身实践两种绳结的打法（根据时间灵活调整）
（2）教官分动作讲解窗口逃生技巧，学生依次演练，从窗口逃生
5、各种灾害逃生、自救教育片
根据班级人数1-3个班同时观看教育片，可同时容纳90人
6、消防车观摹体验
学生依次登上消防车，操控水枪头
7、灭火器操作
（1）教官讲解灭火器的使用方法及注意事项
（2）9人一组进行实际操作演练
8、担架制作与伤口包扎
（1）教官讲解简易担架制作方法及头部包扎要领
（2）每班选4-5人进行实际操作
9、安全自救知识展示
依次进入展厅参观
10、报警电话（122，120，119）
依次体验报警程序
森林生存训练 11：00
一往无前、七上八下、翻越障碍、巧躲圆木、平步青云、连环钻筒、左右为难、平衡木桥、稳中求胜、巧荡秋千、携手并进、一如既往、趣味滚筒、迎难而上、晃板相连、独木求生、巧过轮胎、铁索通道、绝处逢生、穿越绳阻……突破自我，提升身体、心体素质及团队协作精神。
午餐 12：00 重走长征路12：30
强渡乌江、爬雪山、过草地、强渡大渡河、飞夺泸定桥、巧过金沙江、四渡赤水、胜利会师。提升耐力、锻炼坚忍不拔的毅力和战胜困难的信心和勇气。
趣味比赛游戏（本项为选做项目，根据时间机动安排。）13：30
动感颠球、大红鞋竞走、不倒森林、能量传递、三人两脚、趣味拔河……活动总结，为获得前三名的优秀小学员发放锦旗，整队。14：00
【活动注意事项】
1、请穿运动鞋以保证活动过程中的安全与舒适；
2、活动尽量穿着统一服装，方便园区教官识别，保证安全，同时美观整齐；
3、下车后跟随教官在大门口集合，人到齐后由教官带入，保持队型整齐，紧跟随班教官，中途不要私自逗留；
4、进园区禁止大声喧哗、嬉戏打闹，以免发生危险；
5、下车后听从教官统一指挥与领导，不得私自行动，如必须单独行动需告知教官；
6、活动期间如有身体不适需及时告知教官，与领队联系，以免造成更大的伤害；
7、活动期间认真听取教官所讲的注意事项，如有骨折、呼吸道疾病、心脏病等情况需认真对照项目注意事项选择参与，千万不可逞强；
8、活动结束后跟随教官出园，上车，离开。