(√)在饮食方面，应以清淡为主，注意多饮水，避免过量喝冷饮，谨防肠胃疾病。
(3如果淋到雨，可以喝姜汤或甘草薄荷茶，可以有效地除掉寒气，避免感冒、肚子痛和头痛。
4、台风后的10多天是呼吸道疾病的高发期。由于气温一下子从高温的三伏天变得有些凉爽，人体一下子难以适应，此时易诱发呼吸道疾病。
四、住家防御篇
台风天生活起居，防御台风过境引起的自然人身灾害为主！
1、警惕台风动向，注意收听、收看媒体报道或通过气象咨询电话、气象网站等，了解台风的最新情况。
2、做好防御准备。在台风来临前，要做好充分的准备，准备电筒、蜡烛等照明工具；储备好饮用水，食物、药品以及有关的生活必需品等，以避免断电停水后的外出抢购。
3、在台风到来前检查一下门窗等是否牢固，及时关紧门窗，在窗玻璃上用胶布贴成"米"字图形，以防窗玻璃破碎。要提前找专业人士进行修理，若是危旧建筑应马上离开避险。
4、将自家的排水管道检查一遍，最好疏通一下。检查煤气及电路，留心火源，安全为主。
5、对于阳台上的花盆、衣服、空调外挂机、雨篷以及屋顶杂物等，都应及时固定或转移到安全地方，谨防风吹刮倒砸伤路人。
6、如果家里地势较低，转移之前还要垫高柜子、床等家具，把一些碰不得水的电器、货物等转移到高处。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。
五、出行安全篇
注意安全！注意安全！注意安全！依然是重要的事情说三遍的节奏！
交通出行方面知悉
1、台风期间，为了安全起见，尽量减少外出，放假的小盆友们尽量在家玩耍哈，需要出行的大人们要注意人身安全，尽可能远离危旧房、工棚、电线杆、树木、广告牌、铁塔等建筑，避免走地下通道等易积水地区。
2、外出尽量穿好雨具，行走时要避开地势低洼的易积水区，同时也要避开临时建筑物、户外广告牌、高压铁塔、大树等。走在商业密集区拐弯处，要停下来观察后再走，以免被刮起的飞来物击伤。
3、气象台发出台风警报后，不要到台风经过的地区旅游或到海滩游泳，更不要驾船出海。
4、若是野外作业或旅行，要注意暴雨容易引发山体滑坡、泥石流等地质灾害，造成人员伤亡。
5、车辆出行，出门前，要检查一下自己的爱车，雨刮器、刹车、各种灯光要完好正常。下大雨、暴雨时，要开启雾灯。开车时要多留意。不要跟车过近，减少频繁并线;转弯时放慢速度轻转方向盘，有情况时不要猛踩刹车，以防车辆测滑跑偏。
6、行车至积水路段，切忌趟水，随时观察周围有没有电线掉落在积水中。万一电线恰巧掉落在自己附近或者漏电处在自己身边，不可惊慌撒腿就跑，应单脚跳跃离开。当车经过有积水的路面时，先停车查看积水的深度。涉水时不要与前车同时下水，防止前车因故停车。
7、停车时，将车辆停放在高处，不要把车子停在露天广告牌下、树下，或是花盆、广告牌等易坠落物下。如果停地下车库，要事先确认车库的排水系统是否完善。