4岁-5岁宝宝周末共渡计划：认识水果
【主题】
认识水果
【适合年龄】
4~5岁
【适合地点】
家里
【假日建议】
营养学家总是在说，饭后吃个水果对身体是很有益处的。许多家庭也的确是会有这个习惯，而在幼儿园里面，孩子们中午起床以后，也是会吃一点小小的点心，其中就有水果。可见，水果与孩子们的生活是紧密联系的，另外，它也是孩子们特别喜欢的食物之一。尽管孩子们经常接触水果，可孩子们对水果了解吗？答案很有可能是不，既然如此，那就利用这个周末来为孩子们介绍水果吧。相信这个周末过去以后，孩子们对水果是会更加了解了。
【游戏活动】
★ 诗歌：水果园
时间安排：星期六早上
家长也可以启发孩子把这首诗歌改编，例如把诗歌中的水果换成一种水果的名字，还可以把这首诗歌唱出来。
水果园
快快来，我们散步在水果园。
水果园，水果园。
快快来，我们散步在水果园，
在一个早早的清晨。
★ 手指游戏：香蕉
时间安排：星期六早上
香蕉
香蕉香蕉我最爱。（握紧拳头，像是手握香蕉）
天天一根我喜欢。（伸出一个手指）
小口袋里放一个，（假装放一个在口袋里）
高高兴兴出去玩。（摇头表示再见）
营养丰富长得壮，（鼓起肌肉）
蹦蹦跳跳精神爽。（摆动双臂像在跑步）
香蕉香蕉味道好，（摸摸肚皮）
小朋友们都喜欢。
★ 游戏：嗅觉区分水果
时间安排：星期六下午
准备一些水果，可以是不用清洗干净的。然后用布把孩子的眼睛给蒙上，家长把水果放在孩子的面前，鼓励他只依靠嗅觉来辨认出各种水果。
注意，准备的水果的味道要明显一些，并要是常见的，要不然孩子可能很难猜出来。
★ 游戏：摸水果
时间安排：星期六下午
把事先准备好的水果都放在桌子上，孩子把小手洗干净以后，就可以开始这个游戏了。先让孩子观察一下桌子上的水果，然后让他闭上眼睛，也可以用布把他的眼睛蒙上。让他伸出手去触摸放在他前面的水果，然后说出水果的名字。
这对孩子来说是一种挑战，所以刚开始的时候，准备的水果的形状差距要明显一点，逐渐增加难度。另外孩子在说水果的名字时，家长也可以给一些提示，或者是多给孩子机会。
★ 食物：水果沙拉
时间安排：星期六晚上
家长与孩子一起把准备好的水果清洗干净，切成块或者条状，再放进一些沙拉酱，搅拌均匀，就可以成为一道美味可口的水果沙拉。尤其是孩子，因为他参与了制作水果沙拉的过程，所以今天晚上的水果沙拉可能对他更具有吸引力，他会尽量放开怀去吃这些沙拉的。
让孩子参与制作水果沙拉，可以培养他自己照顾自己的能力，还可以引起他参与其它家务事的兴趣。
【购物清单】
沙拉酱，各种各样的水果（种类尽量丰富一些）