牙刷和牙膏的选择
宝宝从长第1颗牙到长到第9颗牙的这段时间内，可以给宝宝用指套牙刷刷牙，这种牙刷的刷头非常柔软而富有韧性，妈妈可以将手指套在指套内，灵活地掌握方向和力度。
宝宝从第9颗牙长到第16颗牙时，为防止被宝宝的牙齿咬疼，妈妈可以用有柄的硅胶牙刷为宝宝清洁牙齿。硅胶牙刷对宝宝没有毒害作用，也不怕宝宝误咬。
什么时候可以让宝宝自己刷牙呢？严俊表示，等宝宝长出乳磨牙或3岁以后就应当训练宝宝自己刷牙了。这时应该给宝宝选用刷头小、毛质偏软的低龄儿童牙刷。这时宝宝自己刷牙，也许出于好玩，或耐性不足，不能保证刷到牙齿的各个部位，因此家长在孩子6岁前，每天应至少帮孩子刷一次牙，以保证口腔的清洁。随着宝宝的成长，在宝宝7岁后，可以为宝宝购买大龄儿童牙刷。
在牙膏方面，严俊建议，儿童在3岁前都不应该使用含氟牙膏，可以选用无氟牙膏，甚至用清水刷牙，以免宝宝误吞。
如何缓解宝宝出牙期不适
开始长第6颗牙了，常常手里拿到什么东西就往嘴里送，咬一咬，实在抓不到什么时便吮下嘴唇，有时还用下嘴唇吮上嘴唇，弄得“啪嗒啪嗒”响。为此亮亮的妈妈非常烦恼，怕宝宝把细菌吃进去，也怕影响宝宝的面部肌肉发育。 何桂娟说，宝宝在出牙期常常会伴随一些生理现象，如牙龈痒、抓什么咬什么、牙龈痛等。这时可以给宝宝吃一些硬的食物，如饼干、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。对于市面上卖的磨牙棒等产品，严俊表示不宜让宝宝过多使用，因为磨牙棒如果过软，宝宝吸入碎屑有可能引起窒息；如果过硬，有可能磨伤宝宝娇嫩的牙龈。
这种做法并不值得提倡，因为让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈，如果宝宝试图吞下冰块可能导致窒息。“如果宝宝出现牙龈胀痛等不适而哭闹，可以通过逗宝宝玩等方式转移其注意力，而不宜过分干预。”严俊表示，家长应该锻炼宝宝逐渐去适应这种正常的生理现象，以避免过度得干预，使宝宝养成过分依赖的不良习惯。
刚刚长乳磨牙，就出现了牙龈红肿，妈妈看着心疼，就给她买了按摩膏按摩牙龈，还常常给小慧宁吸吮冰块，以舒缓发炎的牙龈。